心率正常值因人而异,一般成年人心率正常值为60-100次/分,儿童心率高于成年人,通常为80-140次/分,具体需根据年龄和个体情况分析。
1、成年人
成年人静息状态下的心率在60-100次/分之间正常,心率低于60次/分属于心动过缓,心率超过100次/分属于心动过速。但运动员心肌收缩力强大,心率为50次/分左右算正常。
2、儿童
新生儿心率正常值为120-140次/分,随着年龄增长逐渐降低,比如1-3岁儿童正常心率为100-120次/分,4-7岁儿童正常心率为80-100次/分,7岁以上儿童的心率正常值与成年人一样。
因儿童迷走神经系统发育不完善,新陈代谢较快,心率通常会高于成年人。若儿童心率过低,可能存在营养不良、先天性心脏病等疾病。若心率过高,可能与发热、感染性疾病、心脏病变等原因有关。
心率异常时应尽早去正规医院心内科、儿科就诊。平时可根据自身体质,相应选择散步、打球、游泳等运动,坚持锻炼,增强体质,对稳定心率有一定帮助。
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