宵夜又想吃点什么？ 不少朋友在工作了一天后，晚上的小饿实在让人难以抵挡。根据调查，晚上10点到12点是上班族最常选择吃宵夜的时间，尤其炒饭，既简单又方便，简直是人间美味！
材料清单：
米饭 2碗（隔夜米饭最佳） 鸡蛋 2个 青豆 适量（可替代：红萝卜、玉米） 洋葱 1个（可替代：大葱） 火腿肠 适量（可选） 盐、黑胡椒粉 适量 橄榄油 适量 制作步骤：✅ 步骤1：准备食材
洋葱切丁，火腿肠切片，鸡蛋打散。
✅ 步骤2：炒米饭
锅中加橄榄油，放入洋葱丁炒香，打入鸡蛋搅拌均匀，加入米饭，翻炒均匀，最后加入青豆和火腿肠。
✅ 步骤3：调味
加盐、黑胡椒粉，继续翻炒至米饭粒粒分开，均匀上色，完成！
小贴士：
如果想让炒饭更有滋味，不妨在最后加点生抽、香葱末，味道更佳哦！
适用场景：
这个炒饭既适合晚上的宵夜，也可以作为午餐便当，千变万化！营养丰富，快来试试吧！
营养数据：
每份炒饭约含热量400大卡，富含蛋白质和膳食纤维，更是个低卡零食的好选择！
❗ 现在就把食材准备好，快来一起下厨吧！
总结：这款炒饭健康又美味，毫无油腻感，百吃不厌。大人孩子都爱吃！快分享给你的小伙伴们，让他们也来尝尝这道绝妙的宵夜！想了解更多美食信息，记得关注我哦！返回搜狐，查看更多
