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学会自我调节拥有健康生活

泰然健康网
2025-07-05 21:06

《药物与人》 2005年02期

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学会自我调节拥有健康生活

尹璞开通知网号

【摘要】： 对于中老人而言,如果子女忙于工作或子女不在身边,那么自己能做些什么,才会不至于让自己感觉空虚、寂寞,让自己也过得生活快乐、充实起来呢?最重要的一点是,要学会自我调节。下面有一些方法,也许会对您有用。

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