喝分心木的好处
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
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喝分心木一般具有补充营养、改善失眠等好处，但患者需要注意避免过量饮用，以免引起胃肠道不适的情况。
分心木一般是指罗氏分心木，是一种中药材，味苦，性平，归心、肾经，具有补充营养、改善失眠等功效。在临床上常用于治疗神经衰弱、失眠等病症。同时，分心木还具有清热利尿、凉血止血等功效，患者适量饮用可以缓解上述不适症状。但患者需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于脾胃虚弱的患者，建议需要在医生指导下服用，以免因过量饮用加重病情。
在日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2022-06-23 13:35
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