总被人们丢弃的养生珍品，分心木的妙处
分心木可以补肾，但不是什么人的肾都能补。分心木茶有活血化瘀，补血益气的功效，但是它活血化瘀的功能却是孕妇的大忌。一旦孕妇服用了过量的分心木，就会导致子宫极速收缩，到时候不仅会出现大出血，还会出现流产的不良后果。
作为一个美食大国，我国的美食种类众多，口味也会随着地域来进行变化，就好像重庆的麻辣火锅到了浙江，就会摇身一变成为番茄火锅，因为浙江人民的口味一直是以清淡为主，菜里都是要加糖的。这口味换到外省可能会有人不习惯，但在省内不放糖本地人才会不习惯，这实际上和地域气候有很大的关系。
虽然火锅的口味会在全国各地发生改变，但并不影响华夏吃货们对美食热爱的心。街头巷尾售卖的小零食同样也深的大众的喜爱，尤其是传统的坚果类。这些坚果不仅口味不错，营养价值也摆在那里，比如花生，再比如松子。不过很少有人知道，有些坚果的壳呀皮的，也能吃，只是这个吃的方法却有些不一样。
一、分心木的记载
若是提起分心木，不了解中医药学的人可能会有些迷茫，误以为它是观赏植物的也大有人在，实际上，它不过是核桃中间那个薄薄的木质隔膜，因为夹在核桃肉中间，所以得了“分心木”这个名字，不过古人却比较实在，《本草再新》里把它叫胡桃衣。在《现代实用中药》里，它又被称作胡桃夹，在别的地方还有叫胡桃隔的，总而言之，它的别名都会和胡桃挂钩，让人一听就知道它和胡桃，也就是核桃有关系。
平时在吃核桃的时候，人们都专注于挑出里面的核桃肉，对于分心木却不怎么上心，甚至还觉得分心木的出现加大了取出完整核桃肉的难度。但是就是这么一个总是被人们抛弃在垃圾堆的隔膜，却在中药里有一席之地。大多数人都见过分心木，它的外表大多都是淡棕色、棕褐色或是棕黑色，形状也是弯曲不整齐的，不过它一般都是以块大、质薄、色黄为上乘，所以质量好的分心木比较难找。
核桃原本是喜暖耐寒的树木，所以分布在两湖、陕西、山西、甘肃、贵州、云南等地，分心木也是一样。《浙江天目山药植志》里提到，核桃炒熟捣烂冲酒服用，就是一个治腰痛的附方，分心木治的也是腰这块地方，不同的是，它是“味苦涩，性平，无毒，入脾、肾二经”的作用，一般都是用来补肾固肾的。《山西中药志》记载的是分心木“利尿清热，治淋病尿血，暑热泻痢”，《天津中草药》里对它的说明则是“固涩收敛，治遗精，尿频，带下”，其貌不扬的它作用还是挺多的。
二、分心木的功效
之前有提到，分心木一般用来补肾，所以肾虚的男性都会拿它泡茶或是泡水喝，服用分心木之后，就可以起到补肾涩精的效果，遗精、滑精、遗尿等症状同样也能缓解，所以，它算得上是男性的“福音”了。
另外，它对于女性来说也是一味良药，在出现经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等情况时可以用分心木泡水喝，因为分心木还有补血活血的功效；长期服用分心木的话，就能固本补气，提高免疫力，比如分心木桂圆膏，桂圆本就有补血益脾的效果，加上补血活血的分心木药效也会提升。
分心木中既有缩合鞣质，也有可水解鞣质，它的总鞣质含量可达3%到10%。存在于中药里的缩合鞣质有抗氧化、抗肿瘤、抗HIV、降血脂、降血压、抑制微生物等多种药理活性，所以分心木也被人们拿来当做降压降血脂的药材服用，尤其是老人居多。
拿分心木泡酒也是一个不错的选择，因为少量的低度白酒可以增加人体血液内的高密度脂蛋白，高密度脂蛋白可以把导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白从血管和冠状动脉中转移，从而起到预防心血管疾病的作用，再加上分心木里的有效成分易溶于酒精，两两相加效果自然更好。
部分人还会把分心木当做治疗失眠的好物，每天早晚各一杯分心术泡水，就能缓解失眠症状；另外一种做法是把分心木、核桃肉、外壳洗净之后一起放入锅中用小火煎煮一个小时，一天服用三次来治疗失眠症状。
既然是来自核桃的一部分，分心木自然也有缓解腰痛的效果，
三、分心木的副作用
分心木虽然常见，但是懂行的人才知道，并不是所有的分心木都是好的分心木。因为野生分心木资源稀少，物以稀为贵的市场中，野生分心木的价格昂贵，一斤就需要上百元。因此，很多不法商贩都会以次充好，甚至会用硫磺熏制，被硫磺熏制的分心木不但没有治病的效果，反而有致癌的作用，所以选购的时候一定要谨慎。
是药三分毒，即使分心木有诸多功效，也不能大量服用，一旦服用过多，就会出现腹泻、腹胀、恶心、胸闷等不良反应，如果分心木和药性相同的中药材或是食物一起服用，也会出现类似的情况。另外，肠胃方面有问题的人同样不适合服用分心木，因为它可以改善便秘，肠胃不适的人吃了之后反而会出现腹泻的情况。
分心木可以补肾，但不是什么人的肾都能补。分心木茶有活血化瘀，补血益气的功效，但是它活血化瘀的功能却是孕妇的大忌。一旦孕妇服用了过量的分心木，就会导致子宫极速收缩，到时候不仅会出现大出血，还会出现流产的不良后果。
不过吃什么药向来是因人而异，药虽好，对症下药治得好疾病才是最好的。即使是分心木这样的中药材，也得看情况来服用。
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