生姜,红糖,红枣,分心木可以一起泡水喝吗？
生姜,红糖,红枣,分心木可以一起泡水喝吗？
提问时间:2017-07-21 03:46:26
健康指导：您好，这样是可以的。胡桃分心木具有强肾固精、健脾收涩的功效，主治男子遗精、女子崩漏之症，是非常好的养生食品；生姜性温热，可以温中驱寒、回阳通脉、温煦脾胃，适合脾胃虚寒体质者食用；大枣是优质的滋补食物，可以安身养血，滋补全身；您将这几样一同煮水，可以将食效综合起来，是补虚的上佳饮品；同时您还可以加入适量红糖改善口感。
问题分析：这样是可以的。胡桃分心木具有强肾固精、健脾收涩的功效，主治男子遗精、女子崩漏之症，是非常好的养生食品；生姜性温热，可以温中驱寒、回阳通脉、温煦脾胃，适合脾胃虚寒体质者食用；
意见建议：红糖枸杞核桃是优质的滋补食物，可以安身养血，滋补全身；您将这几样一同煮水，可以将食效综合起来，是补虚的上佳饮品；
问题分析：你好，根据您的描述，您的情况核桃分心木可以加蜂蜜一块喝。中医讲核桃分心木功用主治：固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢，失眠。
意见建议：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
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健康指导：通常来说，改善睡眠，核桃分心木，合欢皮，酸枣仁当然可以一起煮水喝的，但其效果不是你想的那么好，建议你还可以食用些具有养心安神作用的药膳，这类药膳常用养心安神类药食，配以养血，滋阴的食物，并以植物类药物为主，如龙眼肉、大枣、猪心、酸枣仁、柏子仁、百合等，代表方如百合粥、酸枣仁粥等。
问题分析：以上几位中药确实有一定的治疗失眠，安神的作用。比如酸枣仁，养血安神。合欢皮解郁安神等。煎水服用应该会有一定作用。
意见建议：但是失眠还是应该从心里情绪上去调节，适当的参加体育锻炼，晚上睡觉前热水泡泡脚，效果会比较好，另外还可以尝试中成药枣仁安神胶囊。
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