吃核桃的好处相信大家都是了解的，但大家知道核桃除了里面的果仁是宝之外，还有什么吗？他就是分心木了，分心木就是把核桃剥开后，夹在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如胡蝶似木的东西，因为它是在核桃的中间将两瓣核桃仁分开，故名为核桃分心木。
分心木在中医中利用率是非常高的，对于多种疾病都有不错的治疗效果，平时服用还可以很好的保健身体健康。这种物质味苦涩性平，服用自后具有补肾涩精的功效，特别是对于遗尿、遗精、滑精等情况具有非常不错的保健效果。
在中国著名的几部中医学书中都有提到过分心木的作用，功能主治治遗精滑泄，阳痿早泄、淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢，失眠等症状。
这么好的东西，我们应该如何食用呢？
最简单的就是泡水喝，将洗干净的分心木放入杯子中，注入开水后盖好被盖，静泡10分钟即可饮用。如果家里面有粉碎机的话还可将分心木打成粉末状开水冲服效果更佳。
除泡水冲服外，还可将分心木与核桃仁加入排骨一起煮成汤，还可健脑，饭前食用最佳。
世间万物相生相克，所以任何一种东西存在都有他的价值。所以，分心木的功效以及禁忌是相对应的，分心木不能够和药性相同的中药材或者是食物一起服用，否则很容易产生反胃的情况，不利于身体健康。肠胃不好的人群最好不要将分心木泡水喝，因为它具有能治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。如泡水后服用出现胸闷恶心以及腹胀腹泻等不良情况，应马上暂停服用，待过段时间症状消失后，可继续服用。
小编以前还不理解为什么市面上会有那么多开好的核桃仁出售了，原来是拿掉分心木去做中药材了，而且市面上，分心木的售卖价格也不比核桃仁低哦，不说了，小编要赶紧去敲山么么的核桃了，长久以来的失眠终于有治了，哈哈！
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