媳妇每天喝几杯分心木茶，每天终于能够睡到自然醒了
前几天媳妇睡眠不太好，每天精神都不太好。试了很多方法都没有什么作用，还是晚上睡不着，白天黑眼圈。朋友介绍了一种方法，用分心木泡茶喝，每天泡几杯水喝，喝了大约半个月就感觉媳妇的睡眠明显好多了，真的感谢这位朋友。
那么分心木是什么呢，今天就给大家讲一下，分心木其实就是核桃中间那一层薄薄的木头，味苦涩，性平，无毒，主要的作用是安神，静气，虽然没有写明能够有助睡眠，但是能够安神，静气，我们睡不着的主要原因不就是心太乱，不能宁神吗，而分心木正好可以帮助到我们
不过现在核桃树有好多都是经过嫁接后的核桃树，这种核桃树结出来的核桃，里面的分心木作用是不大的，需要用原生态的核桃树，结出来核桃里面的分心木才可以。
这样的分心木呈现棕红色，以片大为好，因为小片的有可能是劣质核桃里面的分心木。
分心木的使用方法也比较简单，用开水直接泡就可以，准备6克干净的分心木，放入茶杯，首次泡需要密封闷泡10分钟左右，可以连续泡3到5次都是可以的，很多人喜欢晚上喝，其实是没必要的，白天喝也是一样的，就当做是茶喝，渴了就喝一杯，如果一次性喝太多也是没有作用的，因为水在人体停留的时间是很短的，很快就会被排出体外，一次喝太多也吸收不了。
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