不用节食不用运动 针灸减肥让你轻松瘦身
不用节食不用运动 针灸减肥让你轻松瘦身
秦敏 主任中医师 广东省第二中医院 针灸康复科
针灸减肥是一种双管齐下的方法。
首先，对于肥胖的人来说，他们的食欲通常比较旺盛，消化力也特别强。通过针灸任脉、脾经或胃经，可以减少他们的食欲，这是内调脏腑的过程。
其次，针灸还具有驱邪和分散组织的作用。以我的经验为例，对于减肥的人来说，如果他们的肚子比较大，可以在腹部围刺几十针；如果臀部比较大，则在臀部围刺。
所以，针灸减肥的经验可以总结为两点：第一，调脏腑，减少食欲，降低消化过于旺盛的问题；第二，针对肥胖的部位进行围刺，以达到减肥的效果。
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