西渡街道“减重课堂”开启，助力中小学生健康蜕变！
西渡街道中小学生减重课程开课啦！
当炸鸡汉堡遇上薯片奶茶，当课桌前久坐不动代替操场奔跑，小肚子是不是悄悄“膨胀”啦？为了帮助中小学生树立正确的健康观念，掌握科学的减重方法，西渡街道党群中心联合西渡街道社区卫生服务中心开展“行走的健康吧——中小学生减重课堂”，由专业医师团队精心筹备了干货满满的健康管理课程，快来参加吧！
肥胖大揭秘
活动内容：
1.肥胖的定义
2.肥胖会导致的风险
（骨龄提前、性早熟等）
3.如何避免儿童肥胖
4.隐形肥胖
互动内容：
1.教会如何BMI计算
2.体脂测量
活动时间：
7月11日14:00~14:45（周五）
参与人数：
20人
（7~16岁）
活动地点：
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与方式：
扫一扫以下二维码，即可预约
饮食红绿灯
活动内容：
1.分析日常饮食是否健康 （零食+三餐）
2.讲解健康餐盘，即食物三级分类法
3.合理营养膳食
互动内容：
食物红绿灯游戏
（制作红绿灯标签卡片，将各类食物进行分类标注）
活动时间：
7月18日14:00~14:45（周五）
参与人数：
20人
（7~16岁）
活动地点：
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与方式：
扫一扫以下二维码，即可预约
小胖墩动起来
活动内容：
1.肥胖的危害
2.运动前评估
3.合适运动的选择
互动内容：
健身操/八段锦
活动时间：
7月25日14:00~14:45（周五）
参与人数：
20人
（7~16岁）
活动地点：
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与方式：
扫一扫以下二维码，即可预约
本次系列课程联系方式： 西渡街道社区卫生服务中心
袁老师 15021059606
温馨提示：
1.活动为公益活动，名额有限，请珍惜报名机会，迟到15分钟以上视为旷课，将影响后续活动报名成功率。
2.参加活动请遵守纪律，爱护公物。
3.本次活动解释权归西渡街道党群服务中心所有。
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