【可以天天泡澡减肥吗】
可以天天泡澡减肥吗
2020-04-01 00:57:47
武晓莉 主任医师 整形外科 上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲 您好，您所描述的情况，热水澡既能消除疲劳，又能燃烧脂肪，还能美容护肤。在泡澡的过程中，温水会使全身血管扩张，从而达到促进血液循环的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分流经各脏器和肌肉，又达到促进体内排毒的作用。所以泡澡一定程度上可以减肥，不过要注意时间和水温，以上是对这个问题的相关建议，希望对你有帮助，祝你身体健康！
2020-04-02 01:07:46
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，根据您的描述，每天泡一次澡可以减肥。一：泡个热水澡，既能消除疲劳，又能燃烧脂肪，还能美容护肤。在泡澡的过程中，温水会使全身血管扩张，从而达到促进血液循环的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分流经各脏器和肌肉，又达到促进体内排毒的作用。二：在泡澡的过程中，水压会刺激身体，即用水压来刺激血管和体液系统，增强血液循环，使新陈代谢更加旺盛。这些通过温水泡澡的作用，使腿部僵硬的肌肉松弛，腿部变软，再加上按摩，腿部赘肉也能很快消除。希望能帮到你。
2020-03-30 07:50:35
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