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目录
1 引言
1.1 选题依据
1.1.1 中国超重肥胖慢性病流行现状
1.1.2 超重与肥胖的危害
1.1.3 超重与肥胖的防治与桎梏
1.1.4 健康管理——超重与肥胖的新型治疗方法
1.1.5“互联网+”健康管理模式
1.2 研究目的和意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 实验步骤
1.2.3 研究意义
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.1.1 研究对象的选取与确定
2.1.2 实验对象的纳入和排除标准
2.1.3 相关指标判断标准
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 实验法
2.2.3 数理统计法
2.3 质量控制
2.3.1 资料收集阶段
2.3.2 数据收集阶段
2.3.3 数据整理阶段
3 文献综述
3.1肥胖症临床评价的常用指标
3.1.1体质指数
3.1.2腰围
3.1.3腰臀比
3.2饮食行为疗法
3.2.1低碳水化合物饮食
3.2.2低脂饮食
3.2.3高蛋白饮食
3.2.4低热量饮食
3.2.5极低热量饮食
3.2.6间断性进食
3.2.7地中海饮食
4 实验结果
4.1 干预前后受试者超重肥胖变化程度
4.2 干预前后超重肥胖受试者各项指标变化情况
4.3 干预前后减重效果最优与最弱男女性的体重变化情况
5 讨论
5.1 超重肥胖者健康体重自测分析
5.1.1 生活习惯分析
5.1.2 心理健康分析
5.1.3 睡眠健康分析
5.1.4 健康素养分析
5.2 超重肥胖者在线健康管理效果分析
6 结论与建议
6.1 结论
6.2 建议
6.3 创新与不足
6.4 后续展望
参考文献
附录
作者在读期间科研成果简介
声明
致谢
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