古人那些奇奇怪怪的减肥法
古人那些奇奇怪怪的减肥法
减肥这事儿，古人和现代人一样，都挺拼的。来看看古代那些奇奇怪怪的减肥方法吧！
春秋时期：楚灵王的细腰风潮
春秋时期，楚灵王喜欢细腰的美女和大臣。他有个奇葩规定：身材纤瘦的大臣重用，肥胖的就降职，甚至被杀。结果，宫廷里人人自危，大家都开始疯狂减肥。男人女人一起节食，每天只吃一餐，用瓜果蔬菜代替主食，还得屏住呼吸勒紧腰带抑制食欲。到最后，大家都快站不住了，得扶着墙才能站起来。这次减肥活动，真是一次“集体瘦身大作战”！
西晋时期：沉水香粉末测瘦法
西晋时期，有人发明了一种测瘦的方法。在家里的床上撒上沉水香的粉末，让侍女们走过。没留下痕迹的赏珍珠百粒，留下痕迹的就得饿肚子减肥。这方法真是既残忍又有效！
汉代：赵飞燕的瘦身传奇
汉代帝王对瘦美人有偏执狂热。汉成帝怕大风把赵飞燕吹跑，还特地为她筑起了“七宝避风台”。赵飞燕能掌上舞，估计减肥效果相当不错。唐朝徐凝有诗赞曰:“水色帘前流玉霜，赵家飞燕侍昭阳。掌中舞罢箫声绝，三十六宫秋夜长。”赵飞燕绝对是古代减肥界的明星！
东汉末年：五禽戏健身法
东汉末年出现了介于“广播体操”和“广场舞”之间的减肥法——五禽戏。相传由华佗编制，通过模仿五种动物（虎、鹿、熊、猿、鹤）的动作来达到减肥健身的目的。这方法不仅有趣，还蛮有效的！
唐朝：以肥为美？错！
唐朝以肥为美的印象让人误会了。唐诗中有不少描写美人的诗句，名画《簪花仕女图》《步辇图》中的女性也均为苗条身形。杨贵妃身高1.65米，体重60千克，是妥妥的健康美人。她的瘦身秘籍之一就是用桃花泡澡。唐玄宗李隆基也是蹴鞠、马球双料高手。
结语
减肥的目的无非是保持体态美，但绝不能殃及健康。还是苏东坡说得好：“短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎”。飞燕也好，玉环也罢，只要吃嘛嘛香、身体健康就好，真要折腾成病态就不好看了。
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