孕妇控糖能吃桃子吗
孕妇控糖可以适量地吃桃子。桃子中含有的膳食纤维较高，能促进孕妇胃肠蠕动，减轻便秘和痔疮。桃子中含有多种维生素和微量元素，适当吃桃子能为胎儿补充营养，对孕妇的身体健康也有好处。
但不要过多地吃桃子，因为桃子中含有的热量较高。如果吃得过多不利于控制血糖，而且一次吃大量桃子，还会造成孕妇腹痛、腹胀的症状。孕期在控糖时，必须要饮食营养均衡、多样化，每天增加优质蛋白、多吃新鲜蔬菜，还要适量运动，如＞30分钟中等强度体育锻炼，对于控制血糖才有好处。
最主要的是，要在医生指导下制定个体化控糖方案，每天限制热卡摄入。孕期要定期做检查，部分大排畸检查不要遗漏，比如在妊娠12周做NT检查，到妊娠中期，还有较多的大排畸检查等。孕期要注意保持心情舒畅，增加睡眠，避免紧张和焦虑，也有利于控制血糖。
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