怎样才能让自己的皮肤变好
问
怎样才能让自己的皮肤变好
提问时间：2020-05-07 12:06
我最近感觉自己皮肤越来越不好，毛孔粗大，脸上冒出一些痘痘，这让我特别的苦恼，怎样才能让自己的皮肤变好？
答医生回复
韦方丽 副主任医师
三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
让自己的皮肤变好，要每天坚持多喝水，水既能让皮肤变得滋润，又能够排除存在身体里的毒素。早睡早起，不熬夜，不长时间上网，因为熬夜就会伤身，身体不好了，肤色自然的就会暗黄。
适当进行按摩脸部，按摩会慢慢使人的气色变好，使皮肤状态变好。少喝酒，少吃辛辣刺激以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。
此外还可以根据年龄和个人皮肤类型选择合适的保湿护肤品。
回复时间：2020-05-07 13:59
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