九制熟地黄的食用方法与用量
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九制熟地黄是传统中药炮制品，常用于滋阴补血、益精填髓。其常规用法包括煎煮、泡水、炖汤或入丸散，成人每日用量建议5-10克，具体需根据体质与症状调整，长期使用需遵医嘱。
煎煮服用1.取5-10克九制熟地黄
，加水浸泡30分钟，大火煮沸后转小火煎20-30分钟，取药汁分2次温服。可搭配当归
、枸杞
等药材增强疗效。
泡水代茶2.取3-5克切片或捣碎，用沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可反复冲泡至味淡。
炖汤食疗3.取10克左右与鸡肉、排骨等肉类同炖，适合气血两虚者。建议每周1-2次，避免过量。
入丸散膏方4.需由中医师配伍其他药材，制成丸剂或膏方，便于长期调理。
成人常规用量1.起始建议每日5-10克，体质虚弱或需强化调理者，可遵医嘱增至15-20克。 儿童、孕妇及哺乳期女性需在医师指导下使用。 禁忌与提醒2.脾胃虚弱、湿盛便溏者慎用，可能加重消化不良。 避免与萝卜、浓茶同服，可能影响药效吸收。 出现腹胀、腹泻等不适需停用并就医。 特殊人群建议3.慢性病
患者（如高血压
、糖尿病
）需结合病情调整用法。 湿热体质或感冒
发热期间不宜单独使用。密封存放于阴凉干燥处，避免受潮发霉。 优质九制熟地黄表面乌黑油亮，质地柔软，断面呈漆黑色，味甘微苦。
使用前建议咨询中医师，根据个体情况制定方案，避免自行滥用。若需与其他处方药同服，需明确告知医生用药史。
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