清晨瑜伽课，塑形美体
清晨瑜伽课，塑形美体！
清晨瑜伽时光，每周一早上6:00-7:00，与你不见不散！
♀️ 课程特色：
口令示范：专业示范，确保每个动作精准无误。
实时指导：动作纠正，让你的练习更加安全有效。
课后答疑：随时提问，专业解答，让学习更深入。
课程主题：
♀️ 正位哈他，为你的身体注入活力。
♀️ 脊柱滋养，全身伸展，提升柔韧性。
️♀️ 马甲线、一字马、一字肩，塑形美体。
♀️ 臀腿塑形，蜜桃臂，开肩美背，打造完美身材。
适合人群：瑜伽初学者，从基础开始，逐步提升。
️ 课程时间：每周一早上6:00-7:00，长期免费线上课程。
课程目标：
️♀️ 假胯宽、腿粗？通过瑜伽，让你的身材更加匀称。
♀️ 弯腰驼背？通过瑜伽，改善你的体态，展现优雅。
♀️ 时间不够？瑜伽练习，让你的生活更加平衡。
蜜桃臀、马甲线？通过瑜伽，塑造你的完美身材。
加入我们，一起在线练习瑜伽，享受健康与美丽！
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