喝水多了有什么好处
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2023-04-15 11:16:57收听：20566
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喝水多了有什么好处
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饮水多有如下几点好处：
1、对泌尿系统的好处，饮水多可以多利尿，可以减轻泌尿系统炎症，冲刷尿道，缓解肾盂肾炎和肾结石的症状，对清热解毒、利尿有很好的作用。
2、喝水多对皮肤有好处，可以给皮肤补水，并改善周身缺水导致的皮肤发痒、干燥的情况。
3、喝水多对于消化系统有好处，有利于排便、助肠、缓解便秘，有利于促进消化和吸收功能。
4、喝水多可以降低血液粘滞度，改善血液黏稠，对高脂血症有一定的好处。但饮水量不可以过多，每日饮水量为2500-3000mL，可饮水至3500mL左右。
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喝水的好处2023-03-07喝水的好处主要有以下3个方面：1、促进代谢：能够促进体内有毒废物的代谢，起到把一些垃圾物质通过肝肾代谢出去的作用；2、预防和治疗疾病：喝水对于某些疾病具有一定的预防和治疗作用，比如临床上常见的一些结石，如胆囊结石或者泌尿系结石，如果多喝水能够促进结石排出，不让小结石变成大结石。临床上有一些药物中毒，当药物中毒进到人体之后一般建议多喝水促进代谢，也是清除毒素的过程；3、维持体温稳定：体温对于人体非常重要，人是恒温动物，体温会维持在固定的范围之内。脱水时体温就会出现一定的调节问题，比如中暑，所以水对于维持体温的恒定有非常重要的作用。正常人一天需要的水量是2000-3000ml，但是也要根据患者的实际情况，比如做一些重体力活动需水量肯定要大。如果平时需水量比较小，可能2000ml以内的水也能够维持基本的代谢。所以不同人群需水量不一样，供水量过大有可能会造成一些严重情况，比如水中毒。所以水并不是越多越好，要适量，根据需求供应。罗文才副主任医师普通内科3669596喝水多了有什么坏处2023-11-14多喝水对正常人而言，基本没有坏处，但是对于心功能不好、肾功能不好的病人，多喝水可能会有一定的影响，这类病人喝水要适量，一定不能喝太多的水。1、心功能不全：心功能不全的病人多喝水以后，可以加重心衰，还可以引起血压升高；2、肾功能不全：如果多喝水，会增加肾脏负担，增加肾脏肾小球内的压力，这个时候会增加肾脏损伤。其次，多喝水以后血管内的水增多，肾脏排水的能力又没有那么强，所以这个时候有一部分水就会从血管内进到血管外，进到血管外的水就会导致水肿，可以出现颜面部水肿、眼睑水肿、下肢水肿。对于肾脏而言，因为肾脏的排水能力差，也可以从另外一个方面提升血压，有的时候病人的血压水平会很高，收缩压甚至超过180mmHg。马强副主任医师肾脏病医学部3778233为什么喝水多了反而胖了2023-12-02"喝水多一般不是胖了，而是体重增加。喝水多的病人，因为水会在体内积聚，特别是对于肾功能不好的病人，因为肾脏排水能力弱，这个时候喝进去的水就不能及时从尿中排出，病人就会出现体重的增加，在临床上往往误以为病人是胖了，但是其实仅仅是体内水含量增多了而已。n这时候如果想判断，首先，看病人局部，颜面部和下肢有没有水肿的情况。其次，可以给病人做体液的成分分析。这种分析可以测出体内含水量的大致多少，也可以帮助病人看看体内到底是胖了，还是体内的含水量多而导致体重增加。"播放语音马强副主任医师肾脏病医学部1319265人喝水多了是否有害处2023-07-03"正常人喝水多了以后一般危害性不大，因为一般情况下喝水多以后小便也会多，肾脏会将喝的多余水分以尿液的形式排出体外。但是对于肾脏有疾病的患者或者合并心脏疾病等的患者，可能喝水多了以后会诱发疾病，比如有肾脏疾病的患者，本身的肾小球滤过率就下降，水钠容易潴留，如果喝了太多的水分以后可能会导致水肿的情况，而且血容量会增加，从而引起稀释性的低钠血症。另外如果合并有心脏疾病的患者，如果突然喝水多了以后血容量增加，患者会诱发心力衰竭，出现心慌、胸闷、呼吸困难等不适。因此在正常的情况下，建议喝适当的水，不能喝太多，也不能喝太少。"播放语音苏洁茹主治医师内科4075087人喝水多了是否有害处2023-07-10人喝水多通常没有什么害处，对于正常人多喝水以后，因为肾小管有自我调节作用，此时肾小管重吸收减少，尿液排出增加。对于正常人，多喝水以后，第一可以排出更多毒素；第二可以冲洗输尿管、膀胱、尿道，对整个泌尿系统实际上存在一定好处。对于肾功能不好的患者，因为患者的肾脏排水能力下降，多喝水以后，就会造成水在体内蓄积，会出现水肿，如颜面部和眼睑的水肿、双下肢的水肿甚至会出现全身的水肿。此外，血压水平可以轻度升高，甚至部分患者收缩压会升高到190-200mmHg；血管内的水分增加会增加患者心脏负担，对于心功能不好的患者，心脏负担增加后易出现其他问题。正常人多喝水没有坏处，但对于心或肾功能不好的患者，多喝水容易出现意外情况，也容易加重心脏负担。马强副主任医师肾脏病医学部3112746喝水多了有什么坏处2023-02-15"过量的饮水也会出现问题。一般就是所谓的水中毒，其实水中毒是因为人体摄取了过量的水分而产生了脱水、低钠血症的中毒症状。正常情况下，人体的水盐代谢主要是通过肾脏来调节。如果人在并不缺水的情况下，快速的、过量的饮水，超过了肾脏本身排出的能力，体内以钠为主的电解质就会受到稀释，水就会通过细胞膜渗透到细胞内而导致细胞的水肿，进而引发水中毒。特别人体在长时间没有摄入水分的情况下，或者大量出汗，流失很多的电解质盐分之后，突然的补充大量的水分，而没有补充盐分的时候，血液中的盐分会急剧的降低，更易引发水中毒。"播放语音李红冬副主任医师全科医学科9889465喝水多了好吗2023-07-25"喝水多了有可能抑制体内的抗利尿激素分泌，造成精神性的烦渴，还有可能水摄入过多，带来水中毒的风险。水中毒是患者水钠潴留，使得体液明显的增多，血钠减少，血清钠的浓度明显的降低，水中毒可以造成身体严重的损伤。细胞外液容量增加、血液稀释，也可以造成细胞内水肿，也可以由于水摄入过多，造成中枢神经系统受到损害。n如果水摄入过多，还可体会尿增多，加重了肾脏的负担，甚至肠道负担也受影响，出现了腹泻。喝水过多严重的造成水中毒，化验会发现血液得到稀释，血浆蛋白、血红蛋白浓度降低。对于健康人应该适度的饮水，特别是避免高盐的饮食，让我们水摄入增多，影响血压，对于有肾功能不全，或者心衰的病人，要严格限制水的摄入，预防水中毒的发生。"播放语音胡伟主任医师内分泌科6342465喝水多了尿次数就多了是不是正常的2023-05-15通常患者饮水增多，且排尿次数增加，尤其排尿量增加，属于正常生理现象。排尿量与患者单位时间内饮水量呈正相关，但需要警惕异常情况，常见如下：1、机体调节：患者饮水增多，尿液不一定增加，比如夏天或运动时，由于大量水分通过汗液或呼吸蒸发，导致尿量减少，此时无需过于担心，属于双立调解；2、膀胱功能障碍：若患者饮水量较少，但尿量、排尿次数增多，需要警惕尿频，可能存在膀胱功能障碍即膀胱过度活动症。如果患者逼尿肌不稳定收缩，引起尿频症状，则有尿急现象，需要及时到医院就诊，排除相关疾病；3、糖尿病：同时患者出现多尿现象，警惕糖尿病可能性，常见表现是多饮、多食、多尿。如果患者出现明显饮水量增加、排尿量增加，而机体消瘦，伴有多食表现，可能是糖尿病，建议及时到内分泌科就诊。李腾副主任医师泌尿外科2651794每天喝水的好处是什么2023-11-26"每天喝适当水的好处：1、能够提高呼吸道黏膜的湿润程度，进而有很好的分泌抵御致病微生物的免疫成分，有很好的提高机体抵御呼吸道感染疾病的好处。2、能够维持体温在恒定的范围之内，因为水的比热比较高，能够通过出汗、尿液对于体温的维持起重要的作用。3、能够让体内的生化代谢进行的更加顺畅，因为体内的很多代谢都是在液体的环境下进行，喝适当水维持良好的液体状态，能够让体内的代谢进行的更加顺畅。"播放语音张晓伟副主任医师营养科4605264孩子发烧喝水的好处2023-01-31"孩子在发烧的时候多喝水，好处有以下几种：n第一、最主要的就是通过喝水以后，水的蒸发可以让孩子的体温有所缓解，有所下降；n第二、发热的时候，本身有可能会造成孩子出现不显性的脱水，适当的喝水对脱水状态可以有改善；n第三、就是孩子在发烧的时候喝水可以多排尿，带出体内的一部分的热量，同时也可以带出一部分的毒素，因为本身在孩子发热的时候，会有体内产生的一些毒素或者是药物的代谢产物，通过多喝水可以尽快排出体外；n第四、就是发热的时候喝水可以促进药效发挥作用，像孩子在吃了退烧药以后，建议尽量多喝一些温热的水，促进血液循环，让药物的作用发挥得更好，能够比较快速的降温，对于发热也会有帮助。n在发热的时候都会建议孩子尽量多喝水，好处应该说不只是以上几点，还有其他的方面也会有一些作用。"播放语音王志新主任医师儿科9122689加载中
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