玫瑰普洱茶：减肥排毒的绝佳选择
玫瑰普洱茶：减肥排毒的绝佳选择
女生们，一定要好好照顾自己哦！今天给大家推荐一款特别适合易胖体质和体寒体质的养生茶，不仅口感丰富，还能安神养颜、健胃减脂，而且做法超级简单。
✅ 制作方法：
先把普洱茶放进开水中，第一泡的茶水倒掉。
然后加入玫瑰花，再注入开水。
普洱茶和玫瑰花的搭配简直是绝配，即使在办公室也能喝出桃花肌的感觉。
☕️ 普洱熟茶：它的性质温和，含有皂甙和维P，能促进肠胃蠕动，帮助消化油腻食物、降低血脂、减肥。它所含的安妥明和叶绿素还能加快新陈代谢，对痘痘肌有很好的祛痘排毒效果。
玫瑰花：同样性质温和，入肝经，有调节气血、疏肝解郁的功效。女生喝玫瑰花茶还能缓解痛经、改善体质、美容养颜。
体寒的女生可以试试喝红茶、茉莉花茶、桂花茶。不过要注意，绿茶、菊花茶、金银花茶、柠檬茶这些就不太适合了。
希望这些小建议能帮到大家，记得要对自己好一点哦！
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