普洱茶健康喝法：你知道几种
普洱茶健康喝法：你知道几种？
普洱茶，大家应该都不陌生吧？无论是保健还是收藏，普洱茶的价值都很高。很多人平时喝普洱茶就是简单地冲泡一下，其实这样喝并不能完全发挥普洱茶的营养价值。今天我就来分享几种普洱茶的健康喝法，让你喝得更健康！
玫瑰普洱茶
普洱茶和玫瑰花的结合，简直是天作之合。先把普洱茶倒入有盖的茶杯中，用沸水洗茶后，再放入玫瑰花，重新注入沸水，泡出玫瑰的香气就可以喝了。玫瑰花性质温和，男女都可以喝哦！它不仅能缓和情绪、平衡内分泌，还能补气血、养颜护肤。对于胃部也有一定的调理作用，还能消除疲劳、改善体质、解除腰酸背痛，促进血液循环。
山楂普洱茶
山楂和普洱茶的搭配，酸酸甜甜的，特别生津止渴。用适量山楂和普洱茶叶，按3:1的比例放入茶壶中，再一起冲泡。山楂不仅酸甜可口，维生素含量也很高，仅次于红枣和猕猴桃。它有很好的降血脂、开胃、活血化瘀、抗衰老、治疗腹泻等功效，还能预防动脉硬化，延年益寿。普洱茶不仅有抗衰老的功效，还能减肥，分解脂肪。所以这款茶特别适合女性和老年人饮用。
陈皮枸杞普洱茶
陈皮、枸杞和普洱茶的组合，酸酸甜甜，特别健康。用3克普洱茶、少许陈皮和6-7克枸杞，将普洱茶倒入有盖茶杯中，用沸水洗茶后，再放入陈皮和枸杞，重新注入沸水，加盖闷泡2分钟即可饮用。陈皮能缓解痰多咳嗽的症状，对于消化不良、恶心呕吐也有不错的缓解作用，还能通畅消化系统。枸杞是家中必备之物，能补充体虚，改善视力。所以这款茶特别适合清肠、助消化。
其他搭配
普洱茶还可以搭配牛奶、菊花等，功效会更加显著。你还在简单地泡普洱茶吗？试试这些搭配，效果真的非常好！
普洱茶的喝法有很多种，选择适合自己的搭配，喝得更健康吧！
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