高血脂桂花茶
高血脂一般是指高脂血症，是血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，主要是由于脂肪代谢或运转异常造成。桂花茶是用桂花泡水喝的一种茶品，具有醒脑提神、止咳化痰、温润肠道、开胃醒脾、补中益气等功效。
1、醒脑提神：由于桂花茶中含有茶多酚等物质，可以提高脑部神经的活性，具有醒脑提神的效果，可以缓解疲劳，提高工作和学习的效率;
2、止咳化痰：桂花具有化痰止咳的效果，饮用桂花茶可以清咽润喉，缓解咽喉部不适感，达到止咳化痰的作用;
3、温润肠道：桂花茶性温和，可以温润肠道，促进胃肠道蠕动，适用于脾胃虚弱的人群，可以改善消化不良导致的大便不成形、腹痛、腹胀等症状;
4、开胃醒脾：桂花茶味道甘甜，可以促进食欲，饮用桂花茶可以开胃醒脾，较适合食欲不振的人群饮用;
5、补中益气：桂花茶可以调和体内的药性，起到补中益气的效果，较适合体质虚弱的人群饮用，可以改善自身的脾胃虚弱情况。
除以上外，桂花茶中含有的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及黄酮类物质，可以补充机体所需的微量元素。但应注意桂花性温，避免过量饮用，以免加重体内火气旺盛的情况。
高脂血症的患者应以清淡饮食为主，多进食新鲜蔬菜、水果。在日常生活中应适当进行体育锻炼，控制体重，同时避免饮酒，以免加重高脂血症的症状。
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