菊花枸杞茶功效与作用
功效作用：
清肝祛火、清热解毒、美容养颜、调节血脂。
菊花归肺、肝经。枸杞子入肝、肾经。泡水喝有清肝祛火、美容养颜的作用。
菊花既能清肝火，又能散风热，如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、枸杞子等同用。
菊花清为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒尤有良好疗效。
枸杞子含多糖、脂肪酸、甜菜碱、胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、维生素C及多种微量元素等。
枸杞子可调节机体免疫功能、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
适宜人群：
眼干、眼涩、眼睛充血、口腔溃疡、便秘，肾虚、遗精人群。
禁忌人群：
感冒、胃溃疡、慢性胃炎、腹泻、消化不良、湿疹、水肿人群。
用量：
内服：菊花3-5g，枸杞10-15g。
不宜同用：
不宜与桑叶、鸡肉、猪肉、芹菜、冰糖、绿茶同食。
食用方法：
清洗枸杞杂质，然后加入菊花，倒入开水冲泡，浸泡约10分钟即可饮用。
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