蒲公英苦丁茶金银花一起泡水能减肥吗
蒲公英、苦丁茶、金银花一起泡水有辅助减肥的效果，辅助减肥的作用具有局限性，要掌握正确的使用方式。
1、蒲公英，可以作为中药材，具有消肿散结，清热解毒，利尿的效果，可以促进体内的湿热排出，对于全身水肿有消除的效果，所以水肿引起的假性肥胖使用蒲公英有效果。但是蒲公英只是对于体内湿热比较明显的肥胖患者有用，对于脂肪积累过多的肥胖没有用。
2、苦丁茶，当中含有茶多酚，氨基酸，微量元素等，可以清除体内的毒素以及垃圾，降低甘油三酯，加快体内脂肪类物质的分解，抑制人体对于脂肪的吸收，所以可以用来辅助减肥。但是不能过多饮用，会导致腹泻。
3、金银花，具有清热解毒的效果，在临床上可以用来利尿，去湿气，能够降低血清胆固醇，夏天减肥可以饮用。
想要减肥还要注意合理饮食，不吃过甜、过油的食物，清淡饮食，还要适当运动，这样才有助于减肥。
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