8种中药养生茶，健康喝出来
8种中药养生茶，健康喝出来！
1. 薄荷甘草茶：
功效：具有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症状有很好的疗效。
配方：取鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，用开水500毫升冲泡10余分钟，滤去渣滓后加适量白糖，调匀饮用。
2. 菊花茶：
功效：菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等有一定效用。
配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮用，能解渴生津。长期饮用可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
3. 枸杞茶：
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
配方：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
4. 金银花茶：
功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
配方：选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5. 红花茶：
功效：红花味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。
配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6. 甘草茶：
功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
7. 陈皮姜茶：
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
配方：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
8. 人参茶：
功效：具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
配方：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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