决明子对脂肪肝有效吗
决明子对脂肪肝有一定的降血脂的效果，具有一定的辅助治疗价值。但是要注意，脂肪肝的治疗，特别是肥胖相关性脂肪肝治疗，它的最关键，最根本的治疗是改善生活方式，而不是使用药物治疗。
如果生活方式改善不了，体重下降不了，使用再多的药物脂肪肝都无法彻底的根治，改善生活方式主要包括，控制每天的饮食种样，调整饮食结构，要多吃蔬菜，控制蛋白质和碳水化物以及维生素的摄入路量，要严格的控制动物油脂，动物内脏以及各种高热量的食物。
同时不能喝酒，要积极地参加体育锻炼，根据个人身体状况决定运动的量和运动的强度，最好能进行有氧运动，可以燃烧脂肪，同时锻炼心肺功能，通过饮食和生活方式的调整，让体重控制到正常的范围，这才是治疗脂肪肝的最根本的措施。
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