山楂决明子茶：轻松减脂的秘密武器
山楂决明子茶：轻松减脂的秘密武器
跟着刘畊宏跳本草纲目，想要甩掉小肚腩？来一杯决明子山楂茶，轻松搞定！这款经典茶饮，特别适合久坐不动、肚子有赘肉的你。别看它简单，功效可不少哦！
决明子山楂茶
配方：炒决明子15克，干山楂片10克，黄冰糖一小块（按个人口味添加，不喜欢可以不放）
功效：消食、祛瘀
做法：将决明子炒至微黄，与山楂片一起放入养生壶，加入600毫升水，煮20分钟，最后放入冰糖调味。
⚠️ 注意事项：
一定要用炒过的决明子，减少寒性；
每天一杯，连续饮用不要超过两周；
饭后饮用，避免空腹；
胃寒、胃酸过多者不宜饮用。
想要身材更苗条，就来试试这款山楂决明子茶吧！让你的身体更健康，身材更苗条！
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