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阻碍针灸减肥健康发展四大问题.doc

泰然健康网
2025-07-08 01:47

阻碍针灸减肥健康发展四大问题

阻碍针灸减肥健康发展四大问题针灸减肥现在这么火，但几年后会不会像那些减肥药、减肥保健品一样销声匿迹？其未来走向究竟怎样？从事针灸临床30余年的张仁――上海市中医文献馆主任医师、上海市针灸学会理事长，专门就此为本刊读者答疑。目前对肥胖症的治疗，除了强调节食和运动外，现代西医学多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂等，效果并不十分理想，且有较大副作用。去年春夏之交涌现，并逐渐红遍大江南北的中医针灸减肥，正弥补了西医学减肥的缺憾。应该说只要应用得当，针灸减肥是一种安全、有效而又经济的疗法。但是在市场运作中，围绕针灸减肥出现了很多问题，使得针灸减肥的有效性、安全性受到置疑，甚至被认为是“骗人的把戏”。在针灸减肥中，比较突出的、阻碍了这一行业健康发展的问题，主要有以下几个方面：问题一：盲目跟风不少人认为减肥是为了保持身材苗条，是一种美容行为。其实，肥胖是一种病症，是引发冠心病、高血压病、糖尿病等疾病的罪魁祸首。因此，减肥就是治疗肥胖症，是一种医疗行为。而有些妙龄女性为追求所谓的“骨感美”或“魔鬼身材”，要求减轻体重，其实她们根本没有进入肥胖者的行列，无肥可减，只能称之为瘦身。事实上针灸只对肥胖症起作用，瘦身的效果微乎其微。针灸减肥的对象必须是肥胖者，也就是说体重指数达到肥胖标准的人。据笔者的经验，肥胖度越大，疗效愈明显。我在荷兰曾经治疗过一个重度肥胖的妇女，每针一次几乎减1千克，针20次减19千克。一些轻度肥胖者，效果就较差。我们在临床上碰到疗效差的，常常是那些体重略微有些超重或处于标准体重的而自以为很胖的人。如果百姓对此没有清醒的认识，针灸减肥从业者对减肥者也没有科学的引导，大家一哄而上赶热潮，“上当受骗”后又一哄而散，针灸减肥市场必然无法得到培育。大量研究表明，寿命最长的是稍微超过标准体重，而且能长期保持这一体重的人。因此，对于体重未超标或者稍超标者，不要盲目减肥。相关链接最简单的肥胖估算法标准体重（千克）＝[身高（厘米）－100]×0.9 一般以超过标准体重10%为超重；超过20％者为肥胖。其中，体重超过标准体重20％～30％为轻度肥胖，30％～50％为中度肥胖，超过标准体重50％以上为重度肥胖。相关链接最科学的体重指数（BMI）计算法体重指数＝[体重（千克）／身高（米）2〕 27，为肥胖问题二：夸大宣传曾几何时，美容院门前的海报甚至某些医院在报纸上打的广告，把针灸减肥的效果吹得天花乱坠，有的保证“一个疗程减几十斤，想减哪里就针哪里”，有的吹嘘“迅速起效，绝不回弹”。但不少人试下来觉得不是那么回事，不免对针灸减肥的真实性产生怀疑。人们的主要“疑点”是：一、几乎没有效果，即使体重有减轻，也是因为被要求过度节食的关系二、开始有效，慢慢就没有多大效果了三、停止治疗后立即回弹。针灸减肥在我国古代的医学著作中并没有记载。在20世纪70年代初，首先在美国、日本等国兴起，我国最早的针灸减肥的报道见于1974年。30多年国内外针灸工作者的大量工作，不仅从临床证明针灸减肥是确实有效果的，而且多种实验研究也表明针灸是通过调节人体的中枢神经系统和内分泌系统等来达到减肥目的。那些治疗无效的人，大多数是上述盲目减肥的“不肥人士”。即使对适宜治疗的肥胖症，针灸减肥也是有选择性的。肥胖症一般分为两大类，一类为单纯性肥胖，一类为继发性肥胖。针灸减肥主要用于单纯性肥胖，而以获得性肥胖效果最佳，针灸减肥的有效率为70％～80％。对其他类型的肥胖症，针灸减肥的效果则较差。获得性肥胖获得性肥胖又称成年起病型肥胖，多起病于20～25岁，与营养过度有关，以四肢肥胖为主，脂肪细胞单纯肥大而无增生，通过饮食控制和运动也有较好效果。需要指出的是，针灸减肥和药物或节食减肥等不同，它是通过对机体的良性调节来促使体重向正常方向靠拢的。所以往往治疗一开始，体重的减轻较明显，减到一定程度，变化就不大了，这正是针灸减肥“开始起效快、以后减慢”的特点，是由针灸对机体的调节需要一段时间的特性决定的。因此，针灸减肥讲究持之以恒，不可半途而废。减肥有效后，还应注意坚持适当的体育锻炼，控制脂肪和糖类的摄入，切忌暴饮暴食，改掉吃零食的习惯，食盐的摄入也应适当控制，否则仍有反弹的可能。针灸减肥的从业者对治疗效果应该有客观的宣传，如果对减肥者不负责任，让那些虚假、夸大的针灸减肥广告成了主流，针灸减肥“无效”的假象将屡见不鲜。这不仅有害针灸减肥行业的形象，最终蒙受损失的还是从业者自己。问题三：违法行医前面已经提到，减肥属于一种医疗行为。既然是医疗行为，它必须依法进行。根据《中华人民共