胃寒怎么调理？【中医吧】
打小体质差，变天就闹胃病，一年两次，春季一次，秋季一次，上吐下泻。成年后就没怎么闹过，现在就是不能吃凉东西，水果基本不吃，偶尔吃凉的东西就胃胀。吃过附子理中丸就缓解。怎样调理一下比较好。
您好，根据您提供的情况，可以考虑以下几种调理方法：1. 饮食调整：避免食用生冷、油腻、刺激性的食物，尽量多吃温热易消化的食物，如稀饭、面条等。同时可以适当增加一些暖胃的食物，比如姜、胡椒等。2. 中药调理：附子理中丸是一种常用的中药方剂，可以起到温中散寒、健脾胃的作用，可以在医生指导下使用一段时间进行调理。此外，还可以考虑服用其他一些具有温胃驱寒作用的中药，如黄芪、枸杞等。3. 针灸疗法：针灸可以对穴位产生一定的刺激作用，从而促进气血流通和经脉畅通，有助于缓解胃寒的症状。可以去正规的中医诊所或医院进行针灸治疗。4. 运动锻炼：适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，增强体质，对缓解胃寒也有一定帮助。可以选择适合自己的有氧运动方式，如散步、慢跑等。总的来说，对于长期存在胃寒症状的患者来说，平时的自我保健非常重要。如果以上措施不能有效改善症状，建议及时就医进行检查和治疗。
2楼2023-08-23 20:27
脾虚湿盛，只是温脾不行，还要利湿，你关注我我给你专业辨证论治
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