【甩脂机可以减肥吗？】
甩脂机可以减肥吗？
2020-03-22 17:35:50
甩脂机可以减肥吗？
鲍世威 副主任医师 整形外科 北京医院 三甲 其实甩脂机并不能起到减肥的作用。说是甩脂机更多的是腰部震动按摩机，只是能让我们感到腰部肌肉松弛，感觉舒服，但是心率是没有变化的，根本不能达到减肥的效果。如果真的想减肥，可以尝试坚持锻炼，少吃多动，不仅可以让身体越来越强壮，同时还可以达到减肥的目的。
2020-03-23 17:45:49
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好！甩脂机的减肥效果不大。脂肪必须通过有氧氧化才能燃烧。体外施加振动等外力，看起来会振动脂肪，但并不能达到有氧氧化的效果。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，也不会一振就消耗脂肪。建议您采用健康的减肥方法，科学的减肥方法是合理控制饮食，坚持有氧运动。
2020-03-21 00:32:41
相关知识
甩脂机，可以减肥？
甩脂机真的能减肥吗
甩脂机有用吗
甩脂机真的能减肥吗？甩脂机是不是智商税？
懒人甩脂机减肥腰带有用吗
甩脂机减肥有用吗
【甩脂机能瘦身吗】
站立式甩脂机能减肥吗
甩脂机减肥原理揭秘：科学还是误导？(甩脂机是什么原理减肥)
震动甩脂机，减肥神器
网址: 【甩脂机可以减肥吗？】 https://m.trfsz.com/newsview1524575.html
