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您好，月经期间可以吃贝基清净果

泰然健康网
2025-07-08 21:50

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您好，月经期间可以吃贝基清净果

会员55001008女20岁已回复

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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董增胜山东省中医院妇产科三级甲等

擅长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病

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问题分析：您好！您在行经期间最好是不要吃贝基清净果的，虽然没有什么副作用，但是可能会导致月经的不正常的，如月经期的延长等的
意见建议：建议您最好是在月经彻底结束之后再考虑吃的，但是不管是哪种的身体的疾病，一定要到正规的医院做个检查，遵遵医嘱进行调理的，祝安康！

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赵素坤苏林卫生室妇产科一级丙等

擅长：高血压妇科

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问题分析：您好！您在行经期间最好是不要吃贝基清净果的，虽然没有什么副作用，但是可能会导致月经的不正常的，如月经期的延长等的
意见建议：建议您最好是在月经彻底结束之后再考虑吃的，但是不管是哪种的身体的疾病，一定要到正规的医院做个检查，遵遵医嘱进行调理的，祝安康！这个情况并不是月经的，一般是排卵期出血

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张俊相医师河北威县第二人民医院妇产科二级

擅长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎

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问题分析：你好，在经期不建议食用的，这样不好，在经期身体虚弱，是需要补充营养的，不能太劳累，更不可以着凉受寒。
意见建议：平时也是需要注意养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，不能过度减肥的，这样对身体也不好。

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月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户：0

擅长：妇科肿瘤，妇科炎症，不孕症，计划生育，子宫肌瘤，子宫肌腺症，卵巢囊肿，畸胎瘤，子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿，子宫内膜息肉，卵巢癌，宫颈癌，子宫内膜癌，外阴癌，宫颈病变，外阴炎

如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：
螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。