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人生一辈子,除了健康,一切都是浮云

生老病死,悲欢离合,幸福的,悲惨的,成功的,潦倒的,人生的种种经历,无一不在启发我们觉悟。——《次第花开》

人生,就是一个边走边悟的过程。

但,我们常常会为了生存,活得忙乱不堪,而无暇去领会和珍惜。

或许,在很多人眼里,尘世间最好的时光,就是回不去的时光,最好的地方,就是没去过的地方。

却忽略了,我们最该珍惜的,是自己当下拥有的美好。

读《次第花开》你会发现,你的心从未如此平静地沉浸在一纸文字里。

或许,曾经的你,对佛法,对人生,对当下, 对未来,都有一些迷茫和困惑,会有一些不安和犹豫,但当你读完了这本书,你会发现,原来世界如此辽阔,人生如此无常,而我们,如此渺小。

《次第花开》

人生一辈子,除了健康,一切都是浮云

人静时,躺下来仔细想想,人活着真不容易。人生难以如愿,只有世事难料。病痛不会因为你年轻而心慈手软,一旦发现机会就会毫不留情。在健康面前,人人平等,没有老少之分。女作家多丽丝·莱辛在《幸存者回忆录》中写道:“我们浪费自己的健康,去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富,去重建自己的健康。”病过才知,纵使万千荣耀傍身,也远不及健康犹在踏实。人这一生,健康最贵。人生一辈子,除了健康,其他一切都是浮云。这世上,没有什么值得你拼命,用命打拼的交易,永远是赔得多、赚得少。所以再忙再累别忘了心疼自己,一定要记得好好照顾自己!不管是阳光灿烂,还是聚散无常,一份好心情,是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活,照顾好独一无二的身体,就是最好的珍惜。得之坦然,失之泰然,随性而往,随遇而安,一切随缘,是最豁达而明智的人生态度。以下有几种方法,助你保持健康,远离疾病。

1.坚持早睡

在忙碌一天之后,身体的电量都快被耗干。 美美地睡一觉,是身体自我修复的最好方式。 赫伯特说:“午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。” 坚持早睡,给疲倦的身体来个快充,次日活力满满再出发。

2.合理饮食

俗话说:“病从口入,祸从口出。” 生活中,奶茶、甜点、零食无时无刻不再挑动着我们的神经。 无数人深陷高油高糖高热量的陷阱中无法自拔。 但在享受嘴巴的欢愉时,病痛也将会悄然而至。 远离垃圾食品,多吃瓜果蔬菜,保证营养摄入,是身体健康的关键。

3.坚持运动

运动,是身体的保鲜剂。 它即能抵御疾病,还能保持活力,治愈生活。 蔡元培在《运动的需要》中写道:“人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。” 常用的刀不锈,常练的人不病。 让血液沸腾起来,疾病才会远离,你所流出的汗水,都是为健康种下的因果。

4.保持好心情

哈利德顿说过:“欢乐就是健康,忧郁就是病魔。”人生不如意十有八九,无论你是喜还是悲,事还是那个事,该来的还会来。 改变不了生活的模样,不如就学着戒掉悲伤。 让欢愉流进心房,健康方可常伴左右。

著名哲学家斯宾诺莎曾说:“保持健康是做人的责任。”很多人把健康视作一种选择,轻易就放弃掉它选择另外一头。殊不知,保持健康,是一种责任。所以,请好好爱惜自己,保持健康是你对自己的疼惜,也是对家人的回馈。小编写了一篇《除了健康,一切都是浮云》分享给大家,愿你我都健康快乐,共勉:

我们这一生,

最大的成功,就是活着,

最贵的财富,就是生命。

不要以为钱好房好车好,

不要以为名贵权贵利贵,

一旦没有了生命,

这些全成了虚空,

房车用不上,钱财花不上,

都是毫无用处的摆设。

身体健康,比什么都好,

只要活着,比黄金更值钱,

拥有银山买不来生命,

权力再大控制不住死亡。

人这辈子最贵的不是金钱,

也不是房子、车子,

而是我们的身体,

拥有好身体,才拥有好生活!

人活着,

健康诚可贵,生命价更高。

健康是活着的保障,

生命是一切的根本。

身体健康,无病无痛,

才能安度人生,享受生活。

生命尚在,无伤无恙,

才能平安活着,拥有一切。

好好珍惜你的生命,

毕竟仅有一次,不会重来。

于生命而言,财产就是鸿毛,

在生命面前,名利就是云烟。

只要平平安安的,健健康康的,

钱多钱少不重要,

名大名小无所谓,

命在,一切都在,

活着,便是最好!

除了健康,一切都是浮云

过往纠葛,都是故事。

人这一辈子,

最大的财富就是活着。

金钱,在健康面前,不值一提,

名利,在平安面前,啥都不是。

只要我们健健康康,

我们的家人平平安安,

我们的生活就是美满的生活,

我们的日子就是顶好的日子。

是是非非,一切看淡

谁对谁错,纠结什么?

是是非非,争个什么?

时间验证人心,

真相不会被埋没。

有些理,你论赢了又有何意义?

不值得的人,早晚分道扬镳。

人的生命有限,

一定要把珍贵的时间,

留给懂得珍惜的人。

浮华万千,家人最好。

别说谁对你多好,

穷一次试试?

别说谁对你多真,

难一回看看!

父母深爱我们,别对他们说狠话;

爱人陪伴我们,别对他们发脾气。

我们今生能成为家人,

只有这一次机会,

错过便不再,来世没可能!

懂得珍惜,才配拥有。

人这一生,有因有果,

种什么样的因,结什么样的果。

懂得珍惜,才配拥有,

知道感恩,才有援手。

此生有遗憾,此生去补全;

此世有挂牵,此世去陪伴。

不要等来日方长,

等着等着,

就有可能变成人走茶凉。

一辈子,

再长不过三万多天,

数着数着人到中年,

我们唯有过好每一天,

才不负此生匆匆来过。

余生,

愿我们每一个人,都懂得珍惜!

人这一辈子,除了健康,

其实一切都是过眼云烟,

好好活着吧,别太对不起自己。

这个世界我们只来一回,

何不开开心心地活;

这个生命我们只有一次,

何不快快乐乐地过。

人生在世,如同草木一秋,

活着活着,就没了。

谁也不知道明天和意外,

究竟哪一个先到。

该吃吃,该喝喝,好好享受,

该玩玩,该乐乐,别想太多。

珍惜活着的每一天,

珍惜身边的每个人,

除了生死,都是小事,

好好活着,才是大事!

最后,送大家一段话:

我们都有缺点,所以彼此包容一点。

我们都有优点,所以彼此欣赏一点。

我们都有个性,所以彼此谦让一点。

我们都有差异,所以彼此接纳一点。

我们都有伤心,所以彼此安慰一点。

我们都有快乐,所以彼此分享一点。

好好珍惜身边的人,

因为没有下辈子的相识 !

好好感受生活的乐,

因为转瞬就即逝 !

好好体会生命的每一天,

因为只有今生,没有来世。

“问题若有办法解决,就不必担心;若没办法解决,担心也没有用”,这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话,深受感染,也缓解了我们的焦虑。

生活何尝不是一边失去,一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行,实属不易。想要通透过好此生,就得好好修炼自我,让自己内心强大起来,淡定从容地面对各种困难险阻,笑对人生。

《次第花开》一书问世,深受大家的喜爱,成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典,帮助很多人走出困境,明白到生命的真正意义。

记得,樊登这样评价道:“在《次第花开》中,我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页,读下去就好,都有心灵的收获。”

本书作者说:快乐的秘密是学会接受人生的缺憾,接纳一个不那么完美的自己,其实就是我们常说的知足常乐。

想要快乐就要学会控制负面情绪,同时习惯接受无常。

让自己的心放松下来,不刻意地去追求任何的结果,只是让自己定住在当下的这一刻。

如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧,本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友,在迷茫脆弱的时候,给我们以鼓励和启发,透过藏人精神保持愉悦的秘密,得到快乐生活的启发,用内在的智慧面对生命的起伏。

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