生老病死,悲欢离合,幸福的,悲惨的,成功的,潦倒的,人生的种种经历,无一不在启发我们觉悟。——《次第花开》
人生,就是一个边走边悟的过程。
但,我们常常会为了生存,活得忙乱不堪,而无暇去领会和珍惜。
或许,在很多人眼里,尘世间最好的时光,就是回不去的时光,最好的地方,就是没去过的地方。
却忽略了,我们最该珍惜的,是自己当下拥有的美好。
读《次第花开》你会发现,你的心从未如此平静地沉浸在一纸文字里。
或许,曾经的你,对佛法,对人生,对当下, 对未来,都有一些迷茫和困惑,会有一些不安和犹豫,但当你读完了这本书,你会发现,原来世界如此辽阔,人生如此无常,而我们,如此渺小。
《次第花开》
1.坚持早睡
在忙碌一天之后,身体的电量都快被耗干。 美美地睡一觉,是身体自我修复的最好方式。 赫伯特说:“午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。” 坚持早睡,给疲倦的身体来个快充,次日活力满满再出发。2.合理饮食
俗话说:“病从口入,祸从口出。” 生活中,奶茶、甜点、零食无时无刻不再挑动着我们的神经。 无数人深陷高油高糖高热量的陷阱中无法自拔。 但在享受嘴巴的欢愉时,病痛也将会悄然而至。 远离垃圾食品,多吃瓜果蔬菜,保证营养摄入,是身体健康的关键。3.坚持运动
运动,是身体的保鲜剂。 它即能抵御疾病,还能保持活力,治愈生活。 蔡元培在《运动的需要》中写道:“人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。” 常用的刀不锈,常练的人不病。 让血液沸腾起来,疾病才会远离,你所流出的汗水,都是为健康种下的因果。4.保持好心情
哈利德顿说过:“欢乐就是健康,忧郁就是病魔。”人生不如意十有八九,无论你是喜还是悲,事还是那个事,该来的还会来。 改变不了生活的模样,不如就学着戒掉悲伤。 让欢愉流进心房,健康方可常伴左右。我们这一生,
最大的成功,就是活着,
最贵的财富,就是生命。
不要以为钱好房好车好,
不要以为名贵权贵利贵,
一旦没有了生命,
这些全成了虚空,
房车用不上,钱财花不上,
都是毫无用处的摆设。
身体健康,比什么都好,
只要活着,比黄金更值钱,
拥有银山买不来生命,
权力再大控制不住死亡。
人这辈子最贵的不是金钱,
也不是房子、车子,
而是我们的身体,
拥有好身体,才拥有好生活!
人活着,
健康诚可贵,生命价更高。
健康是活着的保障,
生命是一切的根本。
身体健康,无病无痛,
才能安度人生,享受生活。
生命尚在,无伤无恙,
才能平安活着,拥有一切。
好好珍惜你的生命,
毕竟仅有一次,不会重来。
于生命而言,财产就是鸿毛,
在生命面前,名利就是云烟。
只要平平安安的,健健康康的,
钱多钱少不重要,
名大名小无所谓,
命在,一切都在,
活着,便是最好!
除了健康,一切都是浮云。
过往纠葛,都是故事。
人这一辈子,
最大的财富就是活着。
金钱,在健康面前,不值一提,
名利,在平安面前,啥都不是。
只要我们健健康康,
我们的家人平平安安,
我们的生活就是美满的生活,
我们的日子就是顶好的日子。
是是非非,一切看淡。
谁对谁错,纠结什么?
是是非非,争个什么?
时间验证人心,
真相不会被埋没。
有些理,你论赢了又有何意义?
不值得的人,早晚分道扬镳。
人的生命有限,
一定要把珍贵的时间,
留给懂得珍惜的人。
浮华万千,家人最好。
别说谁对你多好,
穷一次试试?
别说谁对你多真,
难一回看看!
父母深爱我们,别对他们说狠话;
爱人陪伴我们,别对他们发脾气。
我们今生能成为家人,
只有这一次机会,
错过便不再,来世没可能!
懂得珍惜,才配拥有。
人这一生,有因有果,
种什么样的因,结什么样的果。
懂得珍惜,才配拥有,
知道感恩,才有援手。
此生有遗憾,此生去补全;
此世有挂牵,此世去陪伴。
不要等来日方长,
等着等着,
就有可能变成人走茶凉。
一辈子,
再长不过三万多天,
数着数着人到中年,
我们唯有过好每一天,
才不负此生匆匆来过。
余生,
愿我们每一个人,都懂得珍惜!
人这一辈子,除了健康,
其实一切都是过眼云烟,
好好活着吧,别太对不起自己。
这个世界我们只来一回,
何不开开心心地活;
这个生命我们只有一次,
何不快快乐乐地过。
人生在世,如同草木一秋,
活着活着,就没了。
谁也不知道明天和意外,
究竟哪一个先到。
该吃吃,该喝喝,好好享受,
该玩玩,该乐乐,别想太多。
珍惜活着的每一天,
珍惜身边的每个人,
除了生死,都是小事,
好好活着,才是大事!
最后,送大家一段话:
我们都有缺点,所以彼此包容一点。
我们都有优点,所以彼此欣赏一点。
我们都有个性,所以彼此谦让一点。
我们都有差异,所以彼此接纳一点。
我们都有伤心,所以彼此安慰一点。
我们都有快乐,所以彼此分享一点。
好好珍惜身边的人,
因为没有下辈子的相识 !
好好感受生活的乐,
因为转瞬就即逝 !
好好体会生命的每一天,
因为只有今生,没有来世。
“问题若有办法解决,就不必担心;若没办法解决,担心也没有用”,这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话,深受感染,也缓解了我们的焦虑。
生活何尝不是一边失去,一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行,实属不易。想要通透过好此生,就得好好修炼自我,让自己内心强大起来,淡定从容地面对各种困难险阻,笑对人生。
《次第花开》一书问世,深受大家的喜爱,成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典,帮助很多人走出困境,明白到生命的真正意义。
记得,樊登这样评价道:“在《次第花开》中,我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页,读下去就好,都有心灵的收获。”
本书作者说:快乐的秘密是学会接受人生的缺憾,接纳一个不那么完美的自己,其实就是我们常说的知足常乐。
想要快乐就要学会控制负面情绪,同时习惯接受无常。
让自己的心放松下来,不刻意地去追求任何的结果,只是让自己定住在当下的这一刻。
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧,本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友,在迷茫脆弱的时候,给我们以鼓励和启发,透过藏人精神保持愉悦的秘密,得到快乐生活的启发,用内在的智慧面对生命的起伏。
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