请问明天都吃叫上海青的青菜有什么好处？
有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>请问明天都吃叫上海青的青菜有什么好处？
请问明天都吃叫上海青的青菜有什么好处？
匿名女46岁已回复
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问明天都吃叫上海青的青菜有什么好处？
想得到怎样的帮助：可？ 请问明天都吃叫上海青的青菜有什么好处？可以减肥吗？。
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
张恩岭医生会员河北省广宗县李怀村恩岭卫生室内科一级丙等
擅长：内科相关疾病
已帮助用户: 89339
问题分析： 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,
意见建议：跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
有用0
相关问答
菠菜的营养价值还是很高的，有补血活血、止血生血、祛瘀润泽、护肤益颜的功效。菠菜所含的叶绿素能抑制细菌的繁殖、改善口腔卫生，具有消除口臭、促进血液循环、促进消化的功能，能促进新陈代谢、延缓衰老、改善暗疮、色斑、便秘，提高人体的抗氧化作用及杀菌消炎的作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
好处为鸡蛋里的硒可分解人体内的致癌物质起到防癌的作用，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，从而起到护肝的作用，坏处为吃过多鸡蛋会加重肝脏与肾脏的负担。会容易使人体内胆固醇含量增加很容易患上高脂血症，从而会产生心脑血管疾病的几率增加。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
可以促进肠胃蠕动，帮助消化，产生饱腹感，而且，萝卜热量低，可以润肠通便，减肥瘦身，还可以降血压、降血脂，预防心脑血管疾病，萝卜含有的维生素C和锌元素，可以提高机体免疫力，防癌抗癌。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
南瓜可以健脾开胃，护肝明目，通便、润肤美容，降血压、降血糖，可以预防胃炎，防治夜盲症，还含有维生素D，可以促进钙、磷的吸收，能够促进骨骼及牙齿的生长，起到壮骨强筋的功效。如果过量食用可能会出现胃胀气，而且，南瓜性温，食用过多会导致湿热加重，特别是胃热炽盛者、湿热气滞者、气滞中满者更不能多吃。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
萝卜是一种营养价值很高，而且很常见的一种蔬菜。萝卜中含有大量的维生素和微量元素，吃完之后可以增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力。而且萝卜中含有大量的芥子油和纤维素，人体之后可以促进肠道蠕动，增加食欲，起到改善便秘的作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
拍打肚皮好处有以下几点。
轻微的拍打腹部能够促进肠道的蠕动，从而达到缓解便秘、防止肛肠的问题，同时还能加快机体的新陈代谢。适当的拍肚子还能燃烧掉体内的油脂，具有减肥、塑身、延缓衰老的功效。还具有改善月经失调、降血压、降血脂、降血糖等功效，对肝具有良好的保健功能。每日拍腹，有助于排泄体内的毒素。拍打腹部的时候要有正确的方法，适当的拍打腹部。
刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
相关知识
请问明天都吃叫上海青的青菜有什么好处？
青海健康码叫什么？怎么申请？
每天吃青菜有什么好处
天天吃青菜有什么好处与坏处
每天吃青菜对身体有什么好处
青海十大家常菜 青海地方菜菜谱 青海人爱吃什么菜
吃青菜有什么好处和坏处
天天都吃水煮青菜 为什么还是瘦不下
晚上吃青菜的好处
青少年吃水果减肥药有什么坏处?青少年时代吃了减肥药不知道会有什么 爱问知识人
网址: 请问明天都吃叫上海青的青菜有什么好处？ https://m.trfsz.com/newsview1526314.html
