食物热量查询表
介绍
1、卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。
2、热量计算：
成人每日需要的热量 =1.1 x（人体基础代谢的需要的最低基本热量 + 体力活动所需要的热量）
3、成人每日需要的热量：
男性 ：9250- 10090 千焦耳
女性 ：7980 - 8820 千焦耳（注意 ：每日由食物提供的热量应不少于5000千焦耳- 7500 千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。）
4、人体基础代谢的需要的基本热量 - 简单算法女子 ：基本热量（千卡) = 体重（斤）× 9 男子 ：基本热量（千卡) = 体重（斤）× 10
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