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蜂蜜+白醋,怎么喝减...

蜂蜜+白醋,怎么喝减肥效果好?

 《蜜蜂杂志》2016年第9期,原标题为“蜂蜜白醋减肥效果佳” 

笔者近几年通过对减肥方的摸索,认为蜂蜜白醋对减肥有很好的效果。蜂蜜与白醋(纯粮食酿造米醋)以1:4的比例混合后,每天早晚饭前空腹服用20mL,坚持1年左右,可以达到减肥1~7kg的效果。一、重庆派斯学院汉语言文学专业的学生胡某,女,22岁。因运动量少,喜爱甜食等,体重从入学时的80.5kg增加至85.5kg,后来一直坚持服用蜂蜜白醋,到大四时已经减至72.7kg,工作两年后体重减至59.7kg才停止服用蜂蜜白醋。二、重庆市合川区李某,42岁,2011年,体重为87.4kg,后开始服用蜂蜜白醋,一直坚持服用至2014年,体重降至67.4kg。近6年来,笔者介绍22人服用蜂蜜白醋来减肥都起到了很好的效果。该方法操作简单,经济实用,减肥平稳,读者如有需要可以一试!

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