蜂蜜跟白醋怎么调怎么喝能最快的达到减肥
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蜂蜜跟白醋怎么调怎么喝能最快的达到减肥
会员53483104女15已回复
不喜欢自己的啤酒肚、请问怎么调怎么喝什么时候喝最好呢、 曾经的治疗情况和效果： 吃过减肥药不成功很后悔、
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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岳亚庆江苏省苏北人民医院其他三级甲等
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健康指导：您好，蜂蜜和醋最好按照一比四或者一比三的比例调和，因为醋要选择白醋，而白醋的酸度很高，这个蜂蜜的比例也是可以适量增加的，二者调匀然后可以在您每天的午饭或者晚餐之后20分钟左右服用；如果您肠胃不好的话，可以适量用温水调和。
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赵津京护士鞍山市社会福利院皮肤科
擅长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体虽然肥胖过度，但是不要和一些白醋因为对于身体会造成一些伤害的可以正确的方法减肥。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的做一些仰卧起坐的同时也可以通过局部的一些针灸，并且日常生活中尽量的增加一些运动量也都有一定的调整作用。
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喝蜂蜜跟白醋应该蜂蜜跟白醋放到一起，经常饮用，慢慢的是能够达到减肥的效果的，在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用。在早餐前20分钟空腹喝和在中餐和晚餐后立刻喝。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
蜂蜜加白醋可以在每天早饭前半个小时空腹喝，可以用一匙蜂蜜和四匙白醋调匀，加热水来喝，也可以在午餐或者晚餐吃过之后喝，在喝了大概三十天左右，就会有体重下降的效果。在挑选白醋的时候一定要用高粱，大豆，大米等食材加工的白醋。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
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蜂蜜可以润肠，促进肠胃蠕动，排出消化残余，白醋可以有效促进消化，改善新陈代谢，二者合起来可以帮助身体进行燃脂。但是要注意，白醋喝下去会有一些灼烧的感觉，胃溃疡或者是胃酸过多不宜饮用；白醋不含化学成分的，由大米、高粱、黄豆等加工而成；不可过量饮用，在特殊时期比如经期前后、孕期等不宜饮用；可选择在餐后、睡前饮用。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
蜂蜜和白醋，每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋，可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
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适量的喝一些白醋确实有一定的减肥作用。因为白醋可以增加胃肠道内酸性的浓度，能够加速身体内消化液的分泌，从而起到辅助减肥的作用。可以在白醋中加入适量的冰糖进行饮用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
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白醋和蜂蜜可以起到减肥的作用，白醋加蜂蜜的比例一般为1:4，食用时间在饭后喝，利于食物消化与吸收。蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖而组成的，这种物质可以被人体直接吸收。白醋具有改善人体新陈代谢的作用，可加速肠道蠕动，防止脂肪堆积，起到减肥的效果。平时多注意饮食搭配，每餐七分饱，吃饭时细嚼慢咽，每天要适当的运动。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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