黑米有什么好处？
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黑米有什么好处？
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黑米有什么好处？
补充说明：黑米有什么好处？
2019-08-09 16:45
黑米 头发 维生素 心脑血管疾病 白发
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罗文才 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科常见病呼吸、消化、心内科等多发病，特别是危重中毒等疾病治疗
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经常食用黑米，可以防治头昏、肾虚水肿、脾胃虚弱等症状。黑米具有滋阴补肾、养肝明目等疗效。多食黑米具有开胃益中、滑涩补精的功效，对于少年白发、妇女产后虚弱以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米粥如果不煮烂，不仅大多数营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，消化功能较弱的孩子和老弱病者会更严重。
2022-03-08 11:51
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
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黑米中含有丰富的维生素和花青素，能够对人体有滋阴补肾、抗衰老的功效。黑米中含有的膳食纤维也是比较多的，能够加速人体的新陈代谢功能，促进肠道的消化。一般经常患有心血管疾病和糖尿病的病人可以多选择吃一些黑米，有利于身体的调理。
2019-08-09 16:59
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
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黑米中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够加速人体的新陈代谢功能，减少心脑血管疾病的出现。在煮粥时可以淘洗次数要少，能够保证其中的营养成分。黑米中含有丰富的维生素c和叶绿素成分，能够很好的改善少年白发、产后虚弱的状况。
2019-08-09 17:30
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疾病百科
•白发 （白发症,须发早白,少白头）
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
多发人群：所有人，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史
典型症状： 紧张 焦虑 精虚血弱 脾湿 先天性少白头
临床检查： 紧张 焦虑 精虚血弱 脾湿 先天性少白头
适用药品
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定坤丹 滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。 
人参固本口服液 滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。 
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