指压板能减肥吗
指压板能减肥吗
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聂志扬副主任医师内科
北京医院
三甲 | 全国A+
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指压板一般不能够减肥，只能够促进脚底部位的血液循环，并不能够达到明显的减肥效果。
如果现在比较肥胖，只是通过指压板的方式并不能够达到明显的减肥效果，如果想要通过指压板对身体进行调节，只能够长时间的坚持才能够达到改善的目的，但并不能够达到减肥的目的。如果想要达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式减肥。在做抽脂的时候会对局部进行小的切口，通过负压技术将体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥瘦身的目的。
平时可以做到饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激性食物。
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