朝阳区必跑的5公里跑步路线推荐
朝阳区必跑的5公里跑步路线推荐
如果你住在朝阳区，那么这条跑步路线你绝对不能错过——亮马河跑步路线。这条路线被誉为年轻时尚的代名词，非常适合喜欢跑步和健身的朋友们。下面就和小K一起来看看这条路线的亮点吧！
里程指数：♂️♀️♂️♀️
景色指数：
路况指数：️️️
起点：蓝色港湾附近
终点：亮马河公园
距离：5km-10km
Keep跑过人数：3万人
路线导航：地铁14号线东风北桥站
人流量：周六日及晚上人流量较大
跑前准备
在开始跑步之前，可以先规划一下要跑的距离和起始点。亮马河非常适合作为跑步和小聚的场所。跑完后可以喝杯咖啡或吃个美食，这一段路程一定会让你感到非常愉快！
跑中体验
亮马河有专门的健身步道，跑步或慢走的感觉都非常好。步道的软硬度适中，虽然不如塑胶跑道，但也相当不错。周围植被繁茂，全程沿着河边，环境宜人。这里有大型商场和小地摊，有年轻人席地而坐，也有老人放风筝，生活气息十足。沿河的桥梁、夜景、栈道和步道都做了景观照明，非常适合夜游。节假日晚上人稍多，建议错峰前往。
跑后感觉
这条路线周围年轻人很多，能感受到亮马河的年轻活力。这里有摆摊的、玩滑板的、骑自行车的，生活氛围非常浓厚。从商业街到使馆区再到人员稀少的地区，一路上有不同的风景，不知不觉就跑完了8公里。环境一级棒，如果你在公园跑累了，想尝试不同的跑步体验，亮马河绝对是个好选择！
注意事项
河边蚊虫较多，记得做好防蚊措施。
可以携带饮用水。
部分河岸不定时存在整修情况，需要注意标识。
快来体验这条充满活力和美景的跑步路线吧！♂️♀️
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