菊花茶怎么泡才正确
菊花具有清热解毒、散风清热等功效。正确的冲泡方法是将菊花用沸水冲泡1-2分钟即可饮用，但不同种类的菊花适合不同的冲泡方法。
一、菊花茶的冲泡方法
1.选择好的菊花：一般要挑选颜色鲜艳且花瓣较厚实的黄菊花或白菊花进行泡水喝，这样的菊花质量比较好，而且药效也更好一些。
2.使用开水冲泡：首先在杯中放入3克左右的干菊花，然后用100度的热水冲泡1分钟左右的时间，最后再加入适量白糖调味后就可以饮用了。
二、不同种类的菊花适合不同的冲泡方法
1.野菊花：取5朵野菊花，将其洗净切片，放入锅内加清水煎煮成浓汁，去渣取汁服用，每天早晚各一次，可以起到清热泻火的作用。
2.胎菊：取胎菊5g置于杯中，先用滚烫的开水浸泡半分钟，然后再趁热频频饮用，可辅助治疗肝阳眩晕、目赤昏花及疮痈肿毒等症状。
3.贡菊：取贡菊6朵与绿茶3g一同放入盖碗中，注入85℃以上的热水冲泡，加盖闷一分钟即可饮用，对于高血压患者有较好的疗效。
4.杭菊：取杭菊3g和枸杞子9g一同放入杯子中，加入沸水冲泡十分钟以上，多次饮用后可见明显效果，尤其适用于上班族经常熬夜的人群。
需要注意的是，在喝菊花茶时要注意避免空腹喝茶，因为茶叶中含有较多的鞣酸，容易影响人体对铁剂的吸收；另外，孕妇也不宜大量饮用菊花茶，以免刺激胃肠道引起不适症状。
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