腰椎间盘突出可以热敷腰部吗
腰椎间盘突出可以热敷腰部，但是要避免受凉。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘发生退变，纤维环发生破裂，骨骼突出后压迫神经引起的综合症，会导致患者出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌力下降的症状，严重时还会导致大小便障碍、间歇性跛形、肢体瘫痪等。而热敷属于一种物理疗法，可以促进腰部的血液循环，加快局部炎性代谢产物的吸收，同时还可以缓解腰椎间盘对神经和血管的压迫，减轻局部的肿胀、水肿等症状，并且不会对身体造成损伤，也不会对腰椎间盘突出造成不良的影响，因此可以热敷腰部。
腰椎间盘突出热敷腰部的时候要注意水温，温度最好在40~50℃之间，温度不可以过高，以免引起烫伤，也不可以过低，否则无法达到缓解的效果。每次热敷的时候最好在半个小时左右，建议长期坚持。热敷时还要注意做好身体的保暖，避免再次受凉，否则腰痛的症状会加重。如果腰椎间盘突出比较严重，热敷的效果不明显，还需要在医生的指导下联合药物治疗，常用药物美洛昔康、氟呲汀、甘露醇等。
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