【蜂蜜水用热水还是冷水】
蜂蜜水用热水还是冷水
2020-10-12 11:29:28
蜂蜜水用热水还是冷水
黄世敬 主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 三甲 最好的办法是用温开水或凉水，稀释后口服。水温过高会破坏蜂蜜的营养成分。在日常生活中，蜂蜜是较为常用的食材，具有较高的营养价值，具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。若有大便秘结，可每日早上饮一杯蜂蜜水，具有良好疗效。另外，蜂蜜具有增强机体免疫力，抗衰老，美容养颜的功效，女性口服具有良好的抗衰老作用。
2020-10-13 11:39:27
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 使用温开水或凉水冲淡蜂蜜后口服，水过热会破坏蜂蜜的营养成分，蜂蜜是日常生活中较常用的食材，营养价值丰富，具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效，若有便秘症状，可每日清晨起床后饮一杯蜂蜜水，有很好的治疗作用。最好不用开水冲泡蜂蜜水，因为开水的温度较高，蜂蜜中的微量元素和矿物质会被破坏，失去营养价值，而且开水也会影响蜂蜜水的口感，所以蜂蜜水的温度一般不能超过40度。
2020-10-13 11:39:27
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