练习瑜伽减肥吃哪些东西比较好
练习瑜伽减肥吃哪些东西比较好
来源：复禾健康
2022-04-06 14:5118826人阅读
问题描述：（男,20岁）练习瑜伽减肥吃哪些东西比较好
医生回答(1)
程雷
主任医师 山东大学齐鲁医院
指导意见：瑜伽运动期间，多吃低热量的食物。在瑜伽饮食中，酸性食物的属性被称为无知。一个人吃的食物不仅会影响他的身体，还会影响他的心灵和意识。聪明的人需要多吃新鲜、有营养、易消化的谷物、牛奶、水果、蔬菜等。
2022-04-06
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