宝宝3个月啦,生活越来越有规律,家长可以有计划的安排宝宝玩一些适合的游戏,如语言游戏,翻身、抬头等运动游戏等等,帮助宝宝更健康成长。
1
游戏名称:语言游戏《虫虫飞》
游戏目的:锻炼婴儿语言与动作的协调能力以及手眼协调能力。
游戏准备:无
游戏时长:10分钟
游戏玩法:让婴儿背靠在妈妈怀里,妈妈两只手抓住婴儿的小手,教他把两个食指对拢再分开,食指对拢的时候说:“虫虫-虫虫“,食指分开的时候说“飞喽”。
2
游戏名称:运动游戏《翻身练习》
游戏目的:体能锻炼,为坐立和爬行做准备。
游戏准备:两次喂奶之间,婴儿处于觉醒状态,精神好。
游戏时长:10分钟/次,3次/天。
游戏玩法:
将婴儿放置于硬板床上,取仰卧位,衣服不要太厚;
把婴儿的左腿放在右腿上,家长用左手握住婴儿的左手,右手刺激背部,使婴儿产生翻身动作;
家长继续用右手刺激婴儿背部,使婴儿向右翻身至侧卧位,进一步至俯卧位。
家长可以放置一些玩具在婴儿右侧,逗引其翻身,并稍稍给予帮助。
3
游戏名称:精细动作游戏《摆弄豆子》
游戏目的:锻炼婴儿手部精细动作和手眼协调能力。
游戏准备:花生或者红豆1-2颗,白色餐巾1张
游戏时长:8-10分钟
在餐桌上摆放一块洁白的餐巾,餐巾上放一颗花生或者红豆。
家长将婴儿抱坐在怀中靠在餐桌旁,婴儿会注意这粒小东西,看它不会动、不会叫就伸手去摸,用手拨弄,试图抓起来放嘴里。
家长要特别留意,不要到让他抓到手中,以便放入嘴中发生危险。
游戏说明:婴儿拨动豆子时手掌动作把握不准确,只会用5个手指将豆子拨到掌心,常常抓不到,容易掉下来,只要婴儿能拨动豆子就说明婴儿手眼协调能力良好。
4
游戏名称:社会交往游戏《举高高》
游戏目的:逗笑婴儿并增进亲子感情,锻炼婴儿平衡能力。
游戏准备:两餐间,拍完嗝后片刻。
难度等级1:爸爸双手扶着婴儿的腋下,把婴儿举高,停留一会儿,让婴儿的视野更宽广,婴儿不害怕、不尖叫才来第二次;
难度等级2:爸爸双手扶着婴儿的腋下,把婴儿举高,慢慢放下,再举高,或者前后走动,一定要注意安全;
5
游戏名称:认知游戏-视觉练习《追视小球》
游戏目的:锻炼婴儿视觉跟踪和连续追视能力。
游戏准备:镜子和球(或惯性车)
家长将婴儿抱坐在有镜子的桌前,大人把球从桌子右侧滚到左侧,再从左侧滚到右侧。
家长从镜子观察到婴儿的眼睛和头,跟着球在转动。
滚球的速度要由慢到快,看婴儿是否能一直跟上。
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