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多种有趣早教游戏，助力新生宝宝智力发展！

泰然健康网
2025-07-10 20:33

第一个月，宝宝刚降临人世，对周围的一切都充满了好奇。
月嫂在与宝宝互动时，会不时地与她交流，如“宝宝，快看，爸爸回来了。”、“宝宝，阿姨要给你擦小屁屁咯。”、“宝宝，你看，这个小熊玩偶可爱不可爱？”等等。这些看似简单的对话，实则是对宝宝进行早教的重要环节。

家长们或许会疑惑，这么小的宝宝，她能听懂吗？其实，宝宝虽然还不能理解复杂的语言，但她的感官和神经系统正在迅速发育。通过与宝宝的交流和互动，家长们可以刺激宝宝的听觉、视觉和触觉等感官，为她的智力发展打下坚实的基础。

因此，出生后的早教不仅是对宝宝智慧的引导和挖掘，更是对她未来发展的关键铺垫。通过有意识的早教游戏和活动，我们可以帮助宝宝建立起良好的认知基础和情感联系，为她未来的成长之路铺设坚实的基石。
益智游戏
对于刚出生的宝宝来说，他们的感官正在迅速发育。因此，除了基本的照顾，我们还可以通过一些益智游戏来刺激他们的视觉、听觉和触觉。在喂奶后的一小时内，是进行这些游戏的最佳时机。

游戏一：“欢迎！欢迎！”
这个游戏旨在促进宝宝的大脑发育。当宝宝精神饱满时，我们可以让他躺在床上，然后轻轻抓住他的小手腕，与他的脸相距大约30厘米。微笑着对他说“欢迎！欢迎！”同时，以轻柔且富有节奏的声音让他的两只小手相互触碰。这个游戏不仅能带给宝宝欢乐，还能有效增进母子间的感情。同时，宝宝双手相触的动作，也能刺激他大脑的发育。在宝宝哭闹时进行此游戏，还有助于迅速平复他的情绪。

游戏二：“和宝宝说话”
这个游戏的主要目的是平复宝宝的情绪。在宝宝哭闹或清醒时，我们可以一边轻抚他的头，一边用缓慢而柔和的声音对他说：“宝宝乖乖，不哭啦。”或者“宝宝，大家都很爱你哦！”这样的对话不仅能刺激宝宝的听觉，还能通过我们的安抚和充满爱意的话语来迅速平复他的情绪。
体能训练
随着宝宝的成长，每个月都应安排相应的体能训练。这些训练不仅见证了宝宝的每一个进步，更体现了照顾者的精心养护。

训练一：抬头训练
此训练旨在锻炼宝宝的颈部肌肉。建议让宝宝趴在床上，通过摇动头顶的铃铛吸引他抬头观看。起初，宝宝可能只会短暂地用眼睛追随，但随着时间的推移，当他颈部肌肉足够强健时，便能整个头部抬起，下巴支撑在床上。

为了有效进行此训练，每天应让宝宝进行3至4次，每次从30秒开始，并逐渐增加时长。同时，可以尝试使用不同的玩具来激发宝宝的兴趣。这个训练不仅有助于颈部肌肉的发育，还能让宝宝更早地抬起头来。

训练二：伸腿伸腰来做操
此训练旨在促进宝宝的身体运动能力。由于宝宝无法自主伸展身体，因此家长和照顾者的帮助显得尤为重要。这个游戏通过简单的动作，如伸展下肢关节和肌肉，来促进宝宝运动能力的发展，同时还能培养他的空间直觉。此外，配合的儿歌也能刺激宝宝语言能力的发展。
让宝宝舒适地躺在床上，而你则跪坐在他的脚部下方。
将宝宝的双腿缓缓抬起，确保其与床面形成直角，并保持伸直状态。
轻轻放下宝宝的双腿，让他以一个舒适的仰卧姿势躺好。

接下来，我们来进行新生儿抚触的训练。新生儿抚触是一种既简单又有效的育儿方式，只需每天投入10到20分钟，便能给宝宝带来一段充满爱与温暖的亲密时光。在抚触时，可以尝试以下几种方法：

对于额头，我们可以双手轻轻固定宝宝的头部，然后用两手拇指从眉心开始，向两侧平滑移动，直至前额的发际线处。
下颌部
方法：将两手拇指置于宝宝下颌中央，然后分别向外上方轻轻滑动，直至耳前，这一动作仿佛是在用拇指为宝宝下颌部描绘出一个温暖的笑容。
胸部
方法：将两手分别置于胸部左下侧，然后沿右上侧肩部方向轻轻按摩，再从右下侧胸部开始，向左上侧肩部进行同样的按摩。重复此动作数次。
腹部
方法：左手轻轻固定宝宝的右侧髋骨，右手食指与中指腹并拢，沿升结肠至降结肠的方向，以∩形路径进行顺时针方向的轻柔抚触，同时注意避开新生儿脐部。接着，换右手扶住宝宝左侧髋关节，用左手同样以∩形路径进行抚触。
上肢
方法：首先，用左手稳稳地握住宝宝的右手，确保虎口朝外。接着，右手从宝宝的上臂开始，沿着螺旋形状向下轻滑，直至腕部。之后，再换手，用双手一起重复这一动作。
下肢
方法：首先，用左手拎住宝宝的右脚，确保手掌朝上。接着，右手从宝宝的大腿根部开始，沿着螺旋形状向脚腕处轻滑。之后，换手操作，用右手拎住宝宝的左脚，同时左手从大腿根部开始，同样沿着螺旋形状向脚腕处滑行。最后，双手对合，夹住宝宝的腿部，从大腿根部开始，一直滑行至脚腕处。

第二个月

宝宝虽小，但并非无知。在这个阶段，与宝宝进行各种游戏活动是至关重要的，这不仅能锻炼宝宝的大脑，还能促进其体能的全面发展。
益智游戏
随着宝宝逐渐能与照顾者进行简单互动，这个阶段的亲子游戏显得尤为重要。通过与宝宝的交流和游戏，我们可以帮助他们更好地理解世界，促进其大脑和体能的全面发展。

游戏一：XX哪去了
这个游戏旨在激发宝宝的愉快情绪。宝宝在这个阶段特别喜欢观察照顾者的面部表情，尽管他们还不能完全理解动作的含义，但通过夸张的语调，我们可以帮助他们认识到动作的特别性。通过这个游戏，宝宝可以体验到愉快的情绪，从而增强与照顾者之间的感情。

游戏方法：首先轻轻呼唤宝宝的名字，吸引他们的注意。然后，姐妹们可以突然用双手捂住脸，并问宝宝：“阿姨在哪儿？”接着，将双手拿开，露出笑脸，对宝宝说：“阿姨在这儿。”如此反复几次，宝宝会因此而开心大笑。

游戏二：响响玩具
这个游戏旨在促进宝宝的听觉发展。通过不同大小和质地的响亮玩具，我们可以让宝宝听到各种不同的声音，从而锻炼他们的听觉能力。同时，这个游戏也为宝宝未来的语言发展打下了坚实的基础。

游戏方法：将各种可以发出声响的玩具放在宝宝床边。姐妹们可以一边晃动玩具一边说：“宝宝，你看，这是沙锤，来听阿姨摇一摇，叮叮叮。”如果手拿的是小狗玩具，就可以说：“宝宝，你看，这是小狗，汪汪汪。”通过不断变化的声音和语调，宝宝会非常享受这个过程，从而有效地锻炼了他们的听觉能力。
被动操训练

被动操，作为一种借助照顾者帮助的宝宝运动方式，旨在促进宝宝的身体运动能力。通过全面的身体运动，宝宝的肌肉得到全面锻炼，这不仅有助于宝宝未来的主动运动，还能刺激大脑的发育。其中，转头训练作为一节重要的操节，旨在锻炼颈部肌肉，为宝宝的翻身动作打下基础。在训练过程中，动作需缓慢且轻柔，尊重宝宝的意愿，避免强迫。一旦宝宝能够自如地转头，便可以逐渐停止这一训练。
在被动操的训练中，宝宝需要仰卧在舒适的姿势上。接下来，照顾者可以轻轻握住宝宝的手臂或身体，然后以缓慢且轻柔的动作帮助宝宝向右转。这个动作旨在锻炼宝宝的颈部肌肉，并为将来的翻身动作做好准备。在执行过程中，应确保动作的平稳和安全，尊重宝宝的感受，避免过度用力或强迫。一旦宝宝能够自然地转动头部，这一训练就可以逐渐停止。
在宝宝能够自然地转动头部之后，我们需要进一步引导他们回正。这个步骤同样需要轻柔且缓慢的动作，以确保宝宝的舒适度和安全性。通过适当的引导，我们可以帮助宝宝建立正确的方向感，并为他们未来的自主运动打下坚实基础。
将宝宝头部轻轻转向左侧，随后以轻柔的动作引导其回归中正位置。接下来，进行“低头”训练，旨在为宝宝未来的仰卧起坐和前滚翻动作奠定基础。需特别留意，颈部是脊髓的重要通道，而宝宝的颈部肌肉力量相对较弱，因此，在操作过程中，我们的手法务必保持轻柔，口令速度也要适当放慢，以确保宝宝的安全与舒适。
使宝宝呈仰卧姿势，并协助其完成低头的动作。
之后，请宝宝恢复至起始姿势。重复进行一个完整的8拍动作。

接下来，我们进行上肢运动训练。这一训练旨在为宝宝后续的仰卧起坐和前滚翻动作打下基础。需要注意的是，宝宝的颈部肌肉力量相对较弱，因为颈部是脊髓的重要通道。因此，在训练过程中，我们的手法应保持轻柔，口令的速度也要适当放慢，以确保宝宝的安全与舒适。
接下来，我们开始进行上肢运动训练。首先，请宝宝仰卧，然后，将姐妹的大拇指轻轻放入宝宝的手心，引导宝宝紧紧握住。这一动作不仅有助于增强宝宝的手部肌肉力量，还能为后续的仰卧起坐和前滚翻动作做好准备。在训练过程中，请确保动作轻柔且缓慢，以确保宝宝的安全与舒适。
接下来，我们将进行手臂屈伸运动的训练。请姐妹们握住宝宝的手，而不是上臂，引导宝宝进行手腕的运动。这一训练旨在为宝宝未来的拿取、支撑和攀登动作打下基础，同时发展其上臂的屈肌、伸肌以及手腕的力量。请注意，两侧的训练都必不可少，以确保宝宝的肌肉得到全面的锻炼。

宝宝仰卧，双手自然伸直置于体侧，掌心朝上。此时，姐妹们可跪坐在宝宝的脚边，为接下来的训练做好准备。
将宝宝的前臂轻轻弯曲。

引导宝宝前臂上伸，进行脚部屈伸运动。这一训练旨在强化脚踝的活动能力，为未来的爬行、直立行走以及跑跳动作奠定基础。同时，通过这一训练，还能有效预防婴幼儿因使用学步车而养成的不良走路习惯，如用脚尖走路。请注意，在训练过程中，需确保每次对左、右两只脚都进行相应的动作训练。
在训练过程中，让宝宝以仰卧的姿势躺好，然后，训练者用一只手稳稳托住宝宝小腿的后部，同时，用另一只手的拇指轻轻放在宝宝脚背上，而四指则压在宝宝脚底。
在训练过程中，需要引导宝宝尝试勾脚的动作。这可以通过训练者轻柔地施加压力，同时引导宝宝自主地弯曲脚趾和脚踝来实现。注意，在整个过程中要保持宝宝的舒适度，避免过度用力或造成不适。
接下来，我们需要训练宝宝伸脚背的动作。这个动作同样需要轻柔地引导，确保宝宝能够自主地完成。同样地，左右脚各做1个8拍，注意保持宝宝的舒适度。

第三个月训练重点

在宝宝满三个月时，我们可以开始引入一些新的训练动作。这个阶段的宝宝已经具备了一定的运动能力，可以尝试进行更复杂的动作训练。但请注意，训练过程中仍需保持轻柔，确保宝宝在舒适的环境中完成训练。

此外，随着宝宝月龄的增长，我们可以逐步增加训练的难度和种类，以促进宝宝的全面发展。同时，也要密切关注宝宝的反应和需求，及时调整训练计划，确保训练的有效性和安全性。
益智游戏
宝宝对这个世界充满了好奇心和求知欲，因此，生活中的每一刻都充满了益智的可能性。作为父母，我们应该充分利用这些机会，通过游戏来激发宝宝的智力潜能。

游戏一：手帕不见了

这个游戏旨在吸引宝宝的注意力，激发他们的思维。我们可以准备一条轻薄且干净的手帕，轻轻盖在宝宝的眼部，然后突然拿开，并用轻柔的语调说：“不见了！”这样不仅能培养宝宝的注意力，还能让他们在寻找中锻炼思维。

游戏二：沙锤响啊响

这个游戏通过声音刺激宝宝的听觉发育。我们可以摇动一个沙锤或其他能发出声音的玩具，让宝宝追踪声音的来源。先在宝宝前方摇动，吸引他们的注意，然后移到后方、右侧和左侧，观察宝宝是否能够随着声音的移动而转动头部或寻找声源。

游戏三：球球摸宝宝

这个游戏通过触摸球的刺激来促进宝宝的触觉发育。我们可以准备一个直径约10厘米、表面有突起的小触摸球，在宝宝刚睡醒或心情愉悦时，先用自己的手为宝宝做抚摸，然后再用小触摸球轻轻抚摸他们的身体和手指、脚趾。这样不仅能促进宝宝的触觉发育，还能增强亲子间的互动。
被动操训练

随着宝宝大脑袋的抬起，颈部肌肉的结实有力，翻身训练也显得尤为重要。翻身不仅是宝宝进行身体移动的关键第一步，为爬行和坐立打下坚实基础，更是对他们智力和心理发展的有力推动。

接下来，我们将介绍一系列技巧，旨在促进宝宝平衡器官的发育，强化空间感知，并增强腹部、颈部、上肢和肩部的力量，为未来的跪撑爬行和攀登做好充分准备。其中，仰卧起坐是一个值得推荐的训练方式。起初，可以在高斜面上进行练习，如叠起的被子上，随着宝宝力量的增强，逐渐降低斜面的角度，最终在平地上独立完成。这样的训练过程，不仅有助于宝宝翻身的技巧掌握，更能全面提升他们的身体能力。
宝宝仰卧，准备就绪。
宝宝在姐妹的帮助下，成功坐起。
接下来，我们将进行俯卧抬头的训练。这一训练旨在强化宝宝的颈部、胸部和背部肌肉。我们会沿用之前的方法，让宝宝在俯卧时能够稳定地抬头，达到45°至90°的角度，同时用手肘和前臂支撑头部和上半身的重量，从而锻炼胸部的肌肉，使脸部正视前方。通过反复训练，我们能够促进宝宝动作的协调性发展。

最后，我们还将进行一个名为“荡秋千”的游戏。在开始游戏前，请确保准备一条既结实又舒适的浴巾或毯子。这个游戏旨在促进宝宝平衡器官的发育，让宝宝在游戏中获得乐趣的同时，也能得到身体的锻炼。游戏时间约为10分钟。
播放轻松的儿歌《荡秋千》，同时在床上铺上一块宽敞的浴巾，让宝宝以仰卧的姿势舒适地躺在上面。
姐妹俩和家长们分别抓住浴巾的四个角，确保浴巾的平整与稳定。

左右、上下、前后摆动浴巾，并尝试顺时针和逆时针旋转。

训练四：仰卧翻身至左右——肘撑俯卧

温馨提示：
由于这个动作难度较高，姐妹们在游戏过程中需保持轻柔，以免弄痛宝宝。此游戏旨在培养宝宝的方向感知和移动能力。

所需时间：5分钟。
宝宝仰卧，而姐妹则站在一旁。
以右翻身动作为例，姐妹们首先需要将宝宝的右手轻轻弯曲并贴紧肩膀，同时将左腿搭放在右腿上。

用一只手轻轻推动宝宝的肩背部，同时用另一只手推动宝宝的左腿，这样可以帮助宝宝顺利地翻身成俯卧位。
宝宝顺利翻身后，接下来可以尝试向相反方向进行练习。

训练五：仰卧向左右翻身——仰卧

在宝宝进行翻身训练时，务必确保其安全，避免发生意外。此训练旨在帮助宝宝进一步熟悉翻身动作，为后续的爬行和坐立打下坚实基础。

预计完成时间：2～3分钟。
宝宝呈俯卧姿势，训练者轻轻将宝宝的右手向上拉直，以辅助其进行翻身动作。
在宝宝翻身的训练过程中，除了将右手向上拉直进行辅助外，还需要注意用另一只手将宝宝的左手摆正，以确保其在进行翻身时不会因姿势不当而受伤。
在协助宝宝翻身的训练中，当宝宝朝左侧翻时，我们可以用手轻轻顶住宝宝的肩部和腿部，给予一定的支撑，以确保翻身的顺利进行。
在协助宝宝翻身的训练中，当宝宝成功从左侧翻至仰卧位后，我们可以进一步引导他进行反方向的练习。现在，我们就来结束这段关于早教小游戏的分享。如果你觉得这篇文章对身边的朋友和家人有所帮助，不妨分享给他们，让我们一起探索更多适合新生儿的早教小游戏和训练方法。