仔细数数自己的护肤步骤，从卸妆、洁面、化妆水、精华液、眼霜、面霜、隔离霜、bb霜、防晒霜，再加上定期去角质、面膜等，很多人天天重复在用这些护肤品，不停地换护肤品，对比哪款好用，但用来用去，皮肤不但没有明显好转，反而越来越敏感和粗糙无光了。
这是对护肤常识一知半解成了很多ＭＭ的通病，结果落下个过度保养症。皮肤不仅没有改善，还因为过度保养出现色斑增多、脱皮、敏感等副作用。在此提醒，爱美的ＭＭ要关注以下五种护肤品过度症。
1、产品过度依赖症
多数人在选购护肤品时会关注护肤品对于皮肤的“深度和速度”。而事实上，多数护肤品只在肌肤表面约０．１厘米的表皮层发挥作用。目前对多数护肤品而言，“深度”只是一个形容词而已。
对于用后马上产生“神效”的护肤品，更要当心，因为这些产品中可能含有对皮肤有害的成分或是激素。例如“类固醇”，治疗面疱效果不错，但长期使用会造成皮肤萎缩的现象。“对苯二酚”则是一种皮肤漂白剂，长期使用将造成色素沉着。所以对于祛痘和美白，是一个长期护理过程，应选择安全产品。
一些品牌常称“晶莹剔透”、“洁白无瑕”等，其实这是无法实现的目标。而“抚平细纹”、“除皱”等短时间内的效果，实际上是护肤品中的一些成分在光线下折射的结果，才使细纹乍一看“真的不见了”。
2、过度密集使用症
这里的密集，是指使用某类护肤品的时间过于频繁。如有人经常换护肤品，每晚洗脸需要三遍：卸妆油一遍，洗面奶一遍，外加洁面皂一遍。总觉得自己经常化妆，皮肤很“脏”，要彻底清扫。可结果肤质反而越来越粗糙，面颊部位还有脂肪小颗粒。
过度的护肤程序通常是去角质，尤其当看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩时。再加上有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度呢？当皮肤越来越薄，红血丝也出现了，肌肤经常敏感，这时把角质层完全去掉后的“晶莹剔透”是件得不偿失的事儿。所以，敏感肌肤、干性肌肤和其他病理性皮肤不能擅自去角质。
3、有用没用全用症
有用没用全用症，是指不分肌肤性质的保养，没有分清肌肤的性质和产品针对性就使用该护肤品，都属过度保养。比如含维生素Ａ的护肤品，对于已经出现的皱纹和松弛有改善效果，但是如果是年轻人，皮肤没有出现老化现象，却用了含维生素Ａ的抗老护肤品，没有效果不说，还容易刺激皮肤。
越是号称有效的高效产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况有关，所以年轻时不必超龄保养。比如，女性２０岁前注意油脂分泌问题，２０~２５岁重点是抗氧化，２５~３５岁预防衰老，３５岁全面使用对抗老化产品。当然，每个人的肌肤情况和生长环境不同，不能一概按年龄标准来选择护肤品，重点还要看每人的肌肤情况和生长环境而定。
4、过度使用全套症为什么有人脸上突然冒出青春痘、粉刺、暗疮和脂肪粒，而很多时候，它们产生的真正原因却是脸上涂了一层又一层的保养液、保养霜。比如常说的保湿，就是最容易出现的“欲求不满”的问题，消费者大都有了保湿观念，但却不分肤质盲目保湿，从柔肤水、精华液、面霜到面膜，每款都要高度保湿，几乎每天都用保湿面膜等。
但皮肤的含水度过于饱和导致毛孔会变得没张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，皮肤没有光泽。更严重的是，当皮肤的湿度过高还会引起更多皮疹和皮炎等皮肤病。
每人都需要全套保湿吗？并不完全是。只有干性肌肤因肌肤本身的限制，才需要全用强效保湿剂产品，其他的皮肤类型只需选择一款保湿营养产品，把护肤重点放在防晒、抗氧化等保护皮肤细胞方面即可。
5、产品频繁更换症不少人喜欢不停地换各种护肤品，可结果是，皮肤越来越敏感。
其实皮肤基础的功能是防御和保护，它的本性是抗拒外来刺激，这也包括对护肤品中活性成分的排斥。对于新接触的成分，皮肤需要一段时间适应，并逐渐“记住”它。如果刚适应了新的护肤品就换另一种，皮肤又要开始新的适应，保养效果就会打折，容易引起皮肤问题。
再者，很多人在使用某种护肤品初期觉得皮肤有所改善，是因为正确的护肤品将皮肤调整到良好状态。接下来就要维持这种平衡和谐的状态，让皮肤有规律地接受滋养，这时会觉得这种护肤品效果不明显了。
正确的做法是，找到一款适合自己的护肤品后，坚持用一两年，等皮肤因为自然老化或环境变化而改变后，再调整护肤品。像藏美护肤精华露这种水养性质的植物精华水，无添加保质期短，长期使用才会本质改善肌肤到最佳健康状态。好皮肤是慢慢养出来的，不是使用个什么修护霜就可以修好的。护肤的名言：越养越好，越修越差。返回搜狐，查看更多
