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守护健康

泰然健康网
2025-07-11 04:03

【来源：重庆之声】

“守护健康，从我做起”

重庆市卫生健康委

重庆市卫生健康宣传教育中心

温馨提醒：

每个人都是自己健康的第一责任人

—第159期—

0 1 【健康快递】在这段时间贴“三伏贴”真的有用吗？

还有十天就要入伏了，将迎来一年中最热的时候。今年，重庆三伏天仅有30天，打破连续10年40天的“超长版”模式，为近10年来首次“短版”三伏。在这段时间贴“三伏贴”真的有用吗？一起来了解。

“三伏贴”是中医“冬病夏治”的方式之一，源自清代《张氏医通》白芥子涂法，是指在夏季三伏之时，利用夏季气温高、机体阳气盛的内外条件，选用具有辛温通经等功效的药物，对特定穴位进行贴敷治疗，扶助机体阳气，从而达到提升机体免疫功能的效果。

市民要想贴“三伏贴”，首先需要请医生针对个体情况进行问诊，然后医生再结合不同的特点，选择相应穴位进行贴药。大家要注意了：感冒发烧、炎症急性期、特殊过敏体质、皮炎和孕妇禁用。在贴敷时间上，每次敷贴药贴的间隔时间一般为3—10天；建议贴敷时间成人4—6小时、儿童2—4小时；如果在贴敷过程中出现痒痛，属于过敏，应立即去除。

贴敷期间还要注意减少运动、避免出汗、避免食用发物（比如糯米、醪糟、魔芋、鸡肉、海鲜等）和生冷、油腻、辛辣食物。贴敷当天不能游泳，贴敷后4—6小时内不宜洗冷水澡；避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待，或者避免空调冷风直吹。

0 2 【健康驿站】一种融合了“限制、吸收”双重机制的创新型减重手术

日前，重庆大学附属江津医院胃肠外科医生电话回访了在该院接受腹腔镜下袖状胃切除+双通道重建术的张女士。还不等护士做完自我介绍，电话那头的张女士便惊喜地叫了出来。张女士长期饱受肥胖困扰，身高165cm的她，体重达105公斤，BMI指数高达38，属于重度肥胖。同时，她还合并高血脂、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等多种代谢疾病。10年来，她多次尝试饮食控制和药物减重，甚至多次参加健身房的“魔鬼训练”，最后都以体重反弹告终。今年5月，绝望的张女士最终来到重庆大学附属江津医院，寻求医生的帮助。

重庆大学附属江津医院胃肠外科主任江德全介绍，腹腔镜下袖状胃切除+双通道重建术是一种融合了“限制、吸收”双重机制的创新型减重术式。手术在标准胃袖状切除的基础上，在胃窦部大弯侧建立一处胃肠吻合，形成一条新增的转流通道。该通道与保留的胃十二指肠生理路径共同构成“双通道消化结构”，既限制食物摄入，又减少部分营养吸收，相较于传统的袖状胃手术有着更优的疗效。而且手术采用腹腔镜下四孔法，尽管技术难度显著增加，但创伤更小、术后恢复更快，切口愈合后几乎无痕。更令人欣喜的是，张女士在术后一个月，睡眠呼吸暂停症状得到明显缓解，生活质量显著提升。

江德全医生表示，将来，科室将积极响应国家“体重管理年”3年行动计划，充分发挥多学科协作优势，为重度肥胖患者的身体健康保驾护航！

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FM96.8 重庆之声《早安重庆》

每天06:00~06:30首播

12:00~13:00《山城论健》重播

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