Rania减肥美体肚皮舞全集8 01:42

• 泰然健康网
• 2025-07-11 07:18

核心提示：肚皮舞在扭动中消耗热量，对于腰腹部的赘肉有明显的收紧效果。此外，肚皮舞作为一种全身的舞蹈运动，可以让腿部、臀部、肩膀、颈部、手臂都得到充分的活动，从而舒活筋骨，增强身体柔韧性。

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（责任编辑：甘甜）

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