大胖脸不要慌!7天见效的快速瘦脸法
大胖脸不要慌!7天见效的快速瘦脸法
我从大胖脸到现在的小V脸，才用了一周，那是因为我找到了最正确的瘦脸方法，而且现在成功瘦下来了，两侧的线条也变得非常好看，之前只能拿头法遮住不敢漏出来，现在我把我自己用的方法和按摩手法整理出来了，大脸姐妹快来get吧
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一、整理五个动作，坚持一个月下额线就显现
时长：三分钟
▫️第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
▫️第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；
再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
▫️第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
▫️第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
千万千万！！不要纯用手直接去按摩，脸部会摩擦发红，
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二、瘦脸面膜的歪路要少走
①贴片式:能够单纯的滋润补水，瘦脸效果不明
②滚轮式:可以瘦身体，用在脸上太疼了，受不了
③涂抹式:可以消水肿，,瘦脸效果不行
④挂耳式:这款瘦脸效果非常好，可以有效改善大脸问题
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三、我们最后要就是养成良好的生活习惯维护自己的小脸
不要经常低头玩手机，低头时下巴的肉都挤在一起，容易长双下巴，多做仰头动作
不要单手托腮，长期摁压在咬肌处，容易大小脸
十点以后不要喝水了，早晨起来容易水肿
其次注意饮食
〽️不要吃重油重盐的食物，
〽️少吃坚硬的食物，
〽️吃东西是平衡咀嚼事物
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