如何快速拥有紧致的小脸?每天早晨洗脸后花上几分钟时间,做做下面这套瘦脸按摩操,就能促进血液和淋巴循环,将脸部多余水分及废物排出,改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。>>>超实用的瘦脸秘技 美化脸部轮廓
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。
整个面部按摩
双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
提拉脸颊
利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。
掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
刺激颧骨
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。
免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
相关知识
每天两分钟做脸部操紧致皮肤好轻松
一套瘦脸瑜伽:每周两次 紧致肌肤,重现精致小脸
有效!每天10分钟瘦脸瑜伽,塑造紧致小脸
瘦脸,护肤,紧致
五分钟面部瑜伽 轻松紧肤塑脸型 综合资讯
5分钟塑造紧致小脸只需滚轮+面霜
脸部瑜伽,每天练习,紧致面部肌肤,改善肌肤状况
全套瘦脸瑜伽,每晚睡前7分钟,除皱紧肤变小V脸
怎么紧致脸部肌肤
瑜伽瘦脸三式,快速紧致肌肤
网址: 每天两分钟 紧致肌肤重塑脸型 https://m.trfsz.com/newsview1537392.html