吐血整理，宝宝辅食添加表超级有用
辅食表说明：后面都是1勺30ml水的比例泡
每个宝宝发育情况不一样，这篇食谱适合谁！
1、发育的相对较好的宝宝。从第八个月的粥开始，考虑到各种营养的配比，每餐我用到的食材种类比较多。如果宝宝辅食过度的不太好可能会跟不上节奏。
2、比较挑食的宝宝。很多妈妈6.7个月添加新食材都是吃三天，小丸子一般致敏性不高的食材我只给吃2天。
什么时候开始吃辅食？
1、次喝完240ml奶不到4h又饿了
2、可以直起坐20分钟以上
3、看到吃的表现出想吃的欲望
4、体重达到出生时的两倍
5、每天要喝1000ml以上母乳
6、月龄达到6个月
添加辅食的注意事项：
1、由少到多，由细到粗，由稀到稠
2、第一口吃高铁米糊
3、鼓励不强迫进食
4、1岁前不加调味料，2岁前少盐少糖
5、制作辅食保持清洁，生熟分开
6、培养良好就餐习惯
经验总结：
1、米粉一般只吃6.7两个月，不需要囤太多
2、辅食油：建议8个月加，各种泥里面加辅食油会窜味
3、6.7个月一口菜泥一口米糊。要让宝宝记住各种食材原始的味道（也可以让你分辨宝宝爱吃什么，不爱吃什么）
4、8～11个月都要有单独的手指食物，一方面练习抓握，一方面让宝宝记住各种食物味道
5、水果添加：建议下午3点午睡起来吃，喝完奶后添加。
6、1岁前以奶为主，在奶量达标的前提下科学喂养。
7、水果：一开始添加可以先煮熟或开水烫过，方便消化吸收。
8、辅食理念：我所理解辅食是让宝宝尝试各种食物，是一个排敏的过程。在确保这些的前提下提升营养和注重口感。
最后总结了下：
6，7个月吃各种泥！
8个月开始吃蛋黄，新食材继续添加
9个月吃糕肠，新食材继续添加，手指食物添加
10个月吃软饭，饭团，加蛋白（过敏就1岁后再吃），手指食物添加
11个月吃各种卷，饭团，更细的手指食物
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